16 лунный день -
Тверь![16 лунный день](/images/img/calendari_result/day16.jpg)
Полнолуние 🌕
в знаке ♈ Овна 17°22'
восход луны 06.10 в 17:35
закат луны 07.10 в 07:07
видимость луны 98%
скорость луны 14°55'
до луны 360 978,12 км
🌍 56°51′ с.ш., 35°54′ в.д.
часовой пояс UTC+03:00
время 07.10.2025 12:00:00
00:00 | Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♈ Овна 09°56'57" |
06:47 | Начало фазы полнолуния 🌕 |
показать все события |
Лунный календарь на 07.10.2025
- с 00:00
- Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♈ Овна 09°56'57"
Питание и похудение
Когда Луна проходит знаки стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец), организму требуется больше белка. Именно в эти дни белок лучше всего усваивается организмом и приносит ему больше всего пользы. Это означает, что в дни Овна, Льва и Стрельца надо проследить, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из белковой пищи, причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину животного происхождения.
Животные белки содержатся в нежирном мясе, птице, рыбе, яйцах, молоке, твороге; растительные - в бобовых (сое, фасоли, горохе), а также в различных крупах.
А вот количество жира и углеводов в «белковые» дни надо сократить. Поэтому рекомендуется перед приготовлением мяса срезать с него жир, при этом мясо следует не жарить, а варить, тушить либо готовить его на решетке или на пару. Желательно употреблять молоко, творог, кефир с невысоким процентом жирности или, что еще лучше, обезжиренные. От сыра в дни белка лучше отказаться, несмотря на то что белка в нем достаточно, поскольку сыр - очень жирный продукт.
- с 06:47
- Начало фазы полнолуния 🌕
Питание и похудение
В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки или попоститься. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы.
![Лунный календарь стрижек](/images/img/calendari/strishka_4.jpg)
Календрь стрижки волос
Стрижка волос по лунному календарю это секрет и залог успеха в жизни, красота и здоровье ваших волос. Перейти
![Календарь окрашивания волос](/images/img/calendari/okraska_4.jpg)
Лунный календарь окрашивания волос
Самый благоприятный период для окрашивания – это дни, когда Луна находится в растущей фазе. Перейти
![Лунный календарь садовода и огордника](/images/img/calendari/sad_4.jpg)
Лунный календарь садовода и огордника
Лунно-солнечный посадочно-посевной календарь садоводов и огородников на каждый день месяца. Перейти
![Лунный посевной календарь](/images/img/calendari/posadka_4.jpg)
Лунный посевной календарь
Представленный лунный посевной календарь поможет вам выбрать наилучшие дни для посева семян. Перейти
![Гороскоп совместимости, расчет синастрии](/images/img/horo/goroskop_sovmestimosti_4.jpg)
Гороскоп совместимости, расчет синастрии
Анализ совместимости, также называемый синастрический анализ укажет на условия взаимоотношений. Перейти
![Лунарный гороскоп](/images/img/horo/lunar_4.jpg)
Лунарный гороскоп
Лунарный гороскоп составляется на время возвращения луны в натальное положение, прогноз на месяц. Перейти