Орхидея
Двадцать третий лунный день — период, когда старые обиды всплывают на поверхность. Вы это замечали? Вроде всё спокойно, а тут вдруг накрывает раздражение или всплывает то, что давно забыли. В такие дни запахи работают не просто как приятное дополнение к интерьеру. Они помогают справиться с тем, что творится внутри.

Орхидея — один из таких ароматов. Нежный, ненавязчивый. Когда на душе тяжело от старых претензий или раздражение мешает думать ясно, этот запах помогает успокоиться. Не сразу, постепенно. Просто зажгите аромалампу с маслом орхидеи или поставьте живой цветок рядом.

Что даёт аромат орхидеи

Первое — помогает отпустить гнев. Знаете, когда накопилось столько обид, что хочется либо замкнуться, либо разругаться с кем-то? Орхидея снимает это напряжение. Не убирает проблему, но позволяет посмотреть на неё спокойнее.

Второе — проясняет мысли. В двадцать третий лунный день часто приходится принимать решения. Сложные. Те, которые откладывали или боялись. Когда эмоции зашкаливают, правильный выбор сделать трудно. Аромат орхидеи убирает эту эмоциональную пелену. Вы начинаете видеть ситуацию такой, какая она есть.

Третье — возвращает способность радоваться. Бывает, когда всё плохо, даже хорошие вещи не радуют. Этот запах мягко возвращает вас к жизни. К тому, что не всё потеряно и впереди есть что-то хорошее.

Как использовать

Самый простой способ — живой цветок. Если есть возможность, поставьте его в комнате, где проводите больше времени. Запах будет тонкий, ненавязчивый, но постоянный.

Второй вариант — аромалампа с эфирным маслом орхидеи. Несколько капель на час-полтора. Этого достаточно. Не нужно весь день — слишком много аромата тоже утомляет.

Можете просто нанести каплю масла на запястье. Когда почувствуете, что напряжение нарастает, вдохните запах. Это работает быстро — буквально через пару минут становится легче.

Когда орхидея особенно нужна

Если перед вами стоит сложный выбор. Разорвать отношения или дать ещё один шанс. Сменить работу или остаться. Простить человека или окончательно закрыть эту тему. В такие моменты орхидея помогает услышать себя. Не других людей, не их мнения — именно своё внутреннее понимание того, что правильно.

Если накопилось раздражение на близких. Двадцать третий лунный день часто обостряет отношения. Мелочи, на которые обычно не обращаете внимания, начинают бесить. Аромат орхидеи убирает эту остроту. Вы всё ещё видите проблему, но она уже не кажется катастрофой.

Если чувствуете, что теряете себя в чужих ожиданиях. Живёте так, как от вас ждут другие, а не как хочется вам. Орхидея возвращает к себе настоящему. Напоминает, что у вас есть право на свой путь.

Чего ждать

Не ждите мгновенных чудес. Орхидея работает тонко. Сначала просто становится чуть легче дышать. Потом замечаете, что раздражение ушло. А через время понимаете, что решение уже созрело само собой. Не через борьбу, а через понимание.

В двадцать третий лунный день важно не принимать решения на эмоциях. Орхидея в этом помогает. Создаёт в доме атмосферу, где думается спокойно. Где можно разобраться в том, что накопилось, без драм и срывов.

Используйте этот аромат как поддержку. Не вместо работы над собой, а вместе с ней. Тогда день, который мог стать сложным, превратится в день внутренних открытий. И решения придут сами — правильные, взвешенные, те, о которых потом не пожалеете.

Луна в Козероге, да ещё и убывающая — время непростое. Козерог вообще про работу, ответственность, контроль. А когда Луна убывает, организм требует отдыха. Получается внутренний конфликт — вроде надо ещё что-то доделать, но силы уже на исходе.

Ароматы помогают этот конфликт сгладить. Они как мостик между напряжением и покоем. Дома запахи работают лучше всего — там можно расслабиться по-настоящему.

Базилик, вербена, жасмин

Эти три — для тех, кто крутился весь день и никак не может остановиться. Голова всё ещё в делах, мысли скачут. Базилик снимает умственную усталость. Вербена убирает тревожность. Жасмин успокаивает.

Можно окуривать комнату или использовать аромалампу. Главное — делать это вечером, когда пришли домой. Запах как сигнал для тела: всё, рабочий режим закончен.

Иланг-иланг и фиалка

Козерог делает нас серьёзными. Иногда даже слишком. Всё время думаешь об обязанностях, планах, делах. А хочется просто почувствовать себя живым человеком, а не машиной по выполнению задач.

Вот тут помогают иланг-иланг и фиалка. Они размягчают внутреннюю строгость. После них легче переключиться на отношения, близость, просто приятное общение. Зажгите свечу с таким ароматом — и заметите, как уходит напряжение.

Грейпфрут и эвкалипт

Это для физической усталости. Когда тело затекло от сидения за компьютером или просто устало от нагрузок. Грейпфрут освежает, бодрит. Эвкалипт прочищает дыхание и голову.

Можно добавить в ванну несколько капель. Или просто распылить в комнате перед сном. Эффект чувствуется сразу — мышцы расслабляются, мысли проясняются.

Убывающая Луна в Козероге учит отпускать контроль и восстанавливаться. Не всегда это получается легко. Правильные ароматы упрощают задачу — они помогают телу понять, что пора переключиться на отдых.

Луна в Козероге, последняя четверть. Это период, когда организм устаёт после активной фазы цикла. Тело требует отдыха, а голова всё ещё пытается держать всё под контролем. Ароматы помогут найти баланс между делами и восстановлением.

Попробуйте базилик, вербену или жасмин. Базилик снимает напряжение после рабочего дня. Просто зажгите аромалампу — плечи сами расслабятся. Вербена убирает тревожные мысли, которые крутятся в голове перед сном. А жасмин помогает погрузиться в глубокий покой. Не медитация, просто нормальный отдых.

Используйте аромапалочки или несколько капель масла в диффузор. Через 15-20 минут почувствуете разницу. Дыхание станет ровнее, мысли перестанут скакать.

Переход от работы к удовольствию

Козерог по природе деловой знак. Но Луна в последней четверти говорит — хватит. Если весь день вы в делах и планах, вечер проведите иначе.

Иланг-иланг и фиалка — ваши помощники. Эти ароматы переключают с рабочего режима на личный. Помогают отпустить контроль и просто быть. Особенно хороши для вечеров с любимым человеком. Или для того, чтобы побыть наедине с собой без списков дел в голове.

Зажгите свечу с этими запахами за час до сна. Мозг получит сигнал — рабочий день закончен.

Свежесть для тела и ясность для ума

Грейпфрут и эвкалипт работают по-другому. Они не расслабляют, а освежают. Мышцы затекли от сидения? Запах грейпфрута поможет им расслабиться. Этот аромат напоминает телу о легкости.

Эвкалипт очищает воздух и голову. После нескольких вдохов мысли становятся четче. Усталость отступает. Это важно в период убывающей Луны в Козероге, когда нужно завершить начатое с ясным умом.

Можете использовать эвкалиптовое масло в ванной или просто капнуть на салфетку рядом с рабочим местом. Работает быстро.

Луна в Козероге учит мудрости — настоящая продуктивность рождается не из постоянного действия. Иногда нужно просто остановиться и восстановить силы. Ароматы в этом помогают.

Гардения
В 25-й лунный день организм особенно чувствителен к запахам. Может, замечали — иногда аромат воздействует сильнее обычного. Именно такой период сейчас. Нервная система на пределе, голова гудит, а тело требует передышки. Гардения в этот день работает как природный восстановитель.

Этот цветочный запах делает странную вещь — одновременно успокаивает и возвращает силы. Вроде противоречие, но работает. Вдыхаете аромат, и напряжение отпускает. При этом не проваливаетесь в сонливость. Просто становится легче. Особенно помогает тем, кто весь день провёл за компьютером или в документах.

Как использовать гардению дома

Достаточно нескольких капель эфирного масла в аромалампу. Можно зажечь палочку благовоний с этим запахом. Главное — не переборщить. В 25-й лунный день мера важна во всём. Слишком сильный аромат может дать обратный эффект — головную боль вместо расслабления.

Лучше всего включать гардению вечером. Когда рабочий день позади, мозг всё ещё крутит мысли, а уснуть не получается. Запах помогает переключиться. Многие замечают — после ароматерапии сон глубже, утром просыпаться легче. Это не волшебство, просто нервная система действительно отдыхает.

Когда силы на исходе

К концу лунного цикла часто накатывает усталость. Причём не только физическая. Просто выдыхаешься. Привычные дела даются с трудом, радость куда-то пропадает. Знакомо?

Гардения в этот момент не возбуждает искусственно, не даёт ложного подъёма. Она пробуждает собственные резервы организма. Зажгите аромалампу, сядьте удобно, закройте глаза. Дышите. Через минут пятнадцать заметите — голова яснее, в теле приятное тепло. Не эйфория, а спокойная ясность.

Где разместить аромат

Хорошо работает в спальне — там, где отдыхаете. В гостиной, если проводите там вечера. Можно в рабочем кабинете, если работаете дома. Добавьте пару капель масла в воду при уборке — запах останется в комнате на несколько часов.

Ещё вариант — капнуть на тканевое саше и положить в шкаф с бельём. Аромат будет сопровождать вас ненавязчиво. Это создаёт фон для внутреннего покоя, не перегружая обоняние.

Практические моменты

Прислушивайтесь к ощущениям. Если запах кажется сильным — уберите аромалампу подальше или капните меньше масла. Если почти не чувствуете — добавьте ещё каплю. Ваше тело само подскажет нужную концентрацию.

Натуральные эфирные масла предпочтительнее синтетики. Да, они дороже. Зато работают глубже — на уровне энергетики, а не просто приятно пахнут. Разница ощутимая.

Можете совместить ароматерапию с медитацией или лёгкой растяжкой. Гардения усилит эффект. Двадцать пятый день благоприятен для того, чтобы замедлиться. Побыть наедине с собой, позволить запахам делать свою работу.

Не ждите мгновенного чуда. Ароматерапия — не таблетка. Она работает накопительно, мягко меняя состояние. Зато без побочных эффектов и привыкания. Просто дайте себе время почувствовать изменения. Они обязательно придут.

Луна сейчас в Водолее, и это убывающая фаза. Хорошее время навести порядок не только на полках, но и в энергетике дома. Знаете, когда заходишь в квартиру, а там тяжело? Душно не от температуры, а будто воздух застоялся. Вот именно сейчас это можно исправить.

Дома накапливают всё — радость, ссоры, усталость. Особенно страдают углы, прихожая (туда заносится уличная суета), спальня. Водолей в последней четверти помогает освободиться от лишнего. А ароматы в этом деле — реальные помощники.

Полынь и можжевельник

Полынь издавна использовали для очищения пространства. Запах специфический, горьковатый. Но работает. Если окурить дом полынью, ощущение такое, будто весь застой вымело. Только не переборщите — достаточно пройтись по комнатам один раз.

Можжевельник хорош тем, что убивает микробы и освежает воздух. Можете использовать эфирное масло в аромалампе или веточки. После такой процедуры дышится легче. Это особенно полезно, когда на улице напряжёнка, а домой тащите весь этот груз.

Крапива и ладан

Крапива — растение с характером. Её жгучесть переносится и на тонкий план. Помогает выставить границы, защитить пространство. Можно использовать сухую траву для окуривания. Только осторожно с дымом — проветривайте сразу.

Ладан создаёт атмосферу покоя. Его дым медленно поднимается, запах приятный, немного смолистый. После него в доме становится тихо не только снаружи, но и внутри. Беспокойство отступает.

Как провести очищение

Выберите вечер, когда вы одни или все дома настроены спокойно. Сначала откройте окна минут на пять — выпустите застоявшийся воздух. Потом зажгите выбранный аромат. Это может быть палочка ладана, веточка можжевельника или аромалампа с маслом.

Пройдите по комнатам по часовой стрелке. Уделите внимание углам и местам, где скапливаются вещи. Представляйте, как дым уносит всё тяжёлое. Не нужно сложных ритуалов — главное делать это осознанно.

После такой процедуры вы заметите разницу. Дом станет легче, а вы почувствуете себя свободнее. Водолей любит обновление, а убывающая Луна помогает отпускать старое. Вместе они создают нужные условия, чтобы ваше жилище снова стало комфортным местом.

Лимон
Это про ясность. В двадцать седьмой лунный день его запах работает как кнопка перезагрузки для вашей головы и пространства вокруг.

Капните пару капель эфирного масла в аромалампу. Или просто порежьте свежий лимон и оставьте на столе. Запах пойдёт по комнате — и вы почувствуете, как будто открыли окно после долгой зимы. Свежо. Легче дышать. Мысли перестают путаться.

Этот день требует активности. Нужно думать быстро, принимать решения, общаться с незнакомыми людьми. Лимонный аромат помогает не зависнуть в раздумьях, а действовать. Он не бодрит как кофе, а именно проясняет.

Что даёт лимонный запах в доме

Вы замечали, что иногда в квартире становится как-то тяжело? Воздух будто застоявшийся, хотя проветривали. Лимон убирает это ощущение. Он чистит атмосферу не в мистическом смысле, а вполне ощутимо — становится легче находиться в помещении.

Если нервничаете без причины, лимон успокаивает. Но не усыпляет, как лаванда. Наоборот — голова остаётся ясной, а тревога уходит. Это важно, когда предстоит встреча или разговор, где нужно быть в форме.

В двадцать седьмой лунный день энергия требует движения вперёд. Старое отпустить, новое принять. Лимонный запах помогает не застревать в прошлом и легче адаптироваться к переменам. Особенно когда они происходят быстро.

Как использовать

Поставьте аромалампу с маслом лимона там, где работаете. Если нужно сосредоточиться на важном — этот запах поддержит концентрацию. Мозг начинает работать чётче, идеи формулируются быстрее.

Занимаетесь творчеством? Лимон снимает внутренние блоки. Когда сидите перед пустым листом и не знаете, с чего начать — включите аромалампу. Через десять минут заметите, что руки сами потянулись к работе.

Даже если вы не художник или писатель, лимонный аромат поможет находить нестандартные решения обычных задач. Ремонт, готовка, планирование — везде, где нужна смекалка.

Ещё один момент. Лимон мягко поддерживает сердце и сосуды. Если весь день на ногах или работа нервная — этот запах поможет организму справиться с нагрузкой. Плюс укрепляет защитные силы тела. Особенно актуально, когда вокруг все болеют.

В двадцать седьмой лунный день лимонный аромат — это ваш союзник. Он даёт энергию без суеты, ясность без напряжения. Попробуйте — и сами почувствуете разницу.

Убывающая Луна в Водолее — хорошее время заняться домом. Не генеральной уборкой с тряпкой, а энергетической чисткой. Если чувствуете, что дома стало душно, тяжело или просто неуютно — пора освежить атмосферу. Ароматы трав в этом деле работают отлично.

Водолей — знак воздушный, он любит движение и обновление. А убывающая Луна помогает избавляться от всего лишнего. Застоявшаяся энергия уходит легче, старое отпускается быстрее. Вот почему ароматерапия именно сейчас особенно эффективна.

Какие травы помогают

Полынь — классика для очищения пространства. Её горьковатый дым действительно работает. Зажигаете сухой пучок, проходите по комнатам — и воздух становится легче. Особенно хорошо окуривать углы, где обычно скапливается застой.

Крапива тоже подходит. Она создаёт что-то вроде защитного барьера, помогает отсечь чужое влияние. Если в доме часто бывают разные люди или чувствуете, что кто-то оставил тяжёлый след — попробуйте крапиву.

Можжевельник — вариант, когда нужно и воздух почистить физически, и энергетику поправить. Его хвоя убивает бактерии не хуже химии, плюс освежает атмосферу. Можно использовать масло в аромалампе — эффект будет двойной.

Ладан хорош, когда хочется успокоиться и собраться с мыслями. Его дым поднимается вверх, унося с собой беспокойство. Помогает настроиться на спокойный лад, особенно если дома напряжённая обстановка.

Как правильно делать

Выберите время, когда никто не мешает. Откройте окна — старой энергии нужен выход. Зажгите траву или капните масло в лампу. Начинайте от входной двери и идите по часовой стрелке. Углы, зеркала, захламлённые места — там обычно всё скапливается.

После окуривания дайте дому постоять минут десять, потом проветрите. Можно зажечь свечу или включить музыку — так закрепите обновлённое состояние. Водолей не любит тяжёлые запахи, так что не переборщите. Пусть аромат будет лёгким и ненавязчивым.

Да, можно просто помыть полы и протереть пыль. Но иногда дому нужно больше, чем физическая уборка. Особенно если чувствуете, что атмосфера давит или стало трудно дышать. Попробуйте ароматы — они работают быстро и мягко. Главное — делать это спокойно, без спешки. Убывающая Луна в Водолее поддержит любую попытку освежить пространство и вернуть дому лёгкость.

Луна в Рыбах на убыль — это период, когда эмоции обостряются. Вы можете заметить: настроение скачет без причины, слёзы подступают от мелочей, а обычные радости вдруг перестают приносить удовольствие. Это нормально. Просто сейчас чувствительность на максимуме, и всё вокруг воспринимается острее.

В такие дни дом нуждается в особом внимании. Пространство впитывает вашу тревогу, усталость, беспокойство. И если не почистить атмосферу, можете почувствовать себя зажатым в собственной квартире. Хорошая новость — с этим легко справиться через ароматы.

Полынь для очищения пространства

Полынь — это трава с горьким, терпким запахом. Её используют для очищения дома уже много веков. Работает просто: зажигаете сухой пучок и проходите по всем комнатам. Особенно уделите внимание углам и порогу — там обычно скапливается больше всего тяжести.

Дым полыни буквально вычищает пространство. После такого окуривания дома становится легче дышать. Уходит напряжение, смутная тревога, ощущение давления. Не обязательно делать это каждый день — хватит одного раза в начале периода или когда чувствуете, что атмосфера стала слишком густой.

Если не нравится запах полыни, можете использовать лавровый лист или можжевельник. Принцип тот же — дым, движение по комнатам, внимание к углам. Главное — чтобы вам самим было комфортно с этим ароматом.

Жасмин перед сном

А вот для успокоения нервной системы лучше выбрать жасмин. У него сладкий, обволакивающий аромат, который расслабляет. Капните несколько капель эфирного масла на подушку или в аромалампу перед сном.

Жасмин помогает отпустить дневные переживания. Вы быстрее засыпаете, сон становится спокойнее, без тревожных снов. Это особенно важно сейчас, когда Луна в Рыбах может давать беспокойные ночи с кошмарами или навязчивыми мыслями.

Если нет жасмина, подойдёт лаванда или ромашка. Они тоже успокаивают и помогают расслабиться. Главное — не переборщите с количеством масла. Три-четыре капли достаточно. Слишком сильный аромат может, наоборот, раздражать.

Как это работает вместе

Получается такая схема: днём очищаете пространство полынью, вечером успокаиваете себя жасмином. Первое защищает дом снаружи, второе даёт покой внутри. Это не магия, а простая поддержка для нервной системы, которая сейчас перегружена.

Когда Луна в Рыбах идёт на убыль, вы особенно уязвимы для чужого негатива. Можете впитать плохое настроение коллеги, тревогу друга, напряжение из новостей. Ароматы создают что-то вроде буфера — помогают сохранить своё состояние и не раствориться в чужих эмоциях.

Попробуйте хотя бы один из этих способов. Даже если скептически относитесь к ароматерапии, может удивиться результату. Иногда самые простые вещи работают лучше всего. Главное — дать себе возможность отдохнуть и восстановиться в этот непростой период.

Апельсин
Двадцать девятый лунный день — непростой период. Месяц подходит к концу, энергия на исходе, накопилась усталость. Тело и душа просят отдыха. В такие дни хочется просто полежать, ни о чём не думать.

Но есть способ помочь себе пройти этот день легче. Ароматы работают напрямую — минуют разум и сразу влияют на состояние. Особенно хорош в этот период апельсин.

Апельсин разгоняет тяжесть

Запах апельсина — простой и действенный. Разрезали фрукт или капнули масло в лампу — и через пару минут становится легче дышать. Мысли перестают крутиться по кругу, тяжесть в груди отпускает.

Это не магия. Просто так устроено наше восприятие. Цитрусовые ароматы реально влияют на настроение. Многие замечают: после нескольких минут с апельсиновым маслом возвращается способность радоваться мелочам.

В двадцать девятый день это особенно важно. Когда всё вокруг кажется серым и тяжёлым, апельсин возвращает ощущение опоры. Не поднимает в эйфорию, а просто выравнивает состояние.

Когда нужна поддержка

Болели недавно? Или просто устали от жизни? Апельсиновый аромат помогает восстановиться. Он буквально бодрит. Не как кофе — резко и ненадолго. А мягко возвращает силы.

Хорошо работает после стресса. После ссор, неприятных разговоров, когда внутри всё сжато. Несколько сеансов с аромалампой — и проще становится. Возвращается желание что-то делать, куда-то идти.

Апельсин помогает вспомнить о собственных ресурсах. Что у вас есть силы справиться. Не через насилие над собой, а через естественное восстановление.

Как использовать

В двадцать девятый лунный день можно устроить себе простой ритуал. Зажгите аромалампу с тремя-четырьмя каплями эфирного масла апельсина. Пройдитесь по комнатам. Представьте, как аромат вытесняет застоявшуюся энергию.

Или добавьте масло в ванну — это смоет усталость. Можно просто капнуть на запястье и растереть. Вдохните глубоко. Иногда хватает и этого.

Апельсин связан с солнечной энергией. В конце лунного цикла, когда ночное светило готовится обновиться, этот запах работает как мостик. Помогает отпустить прошлое и подготовиться к новому началу. Без драм и сложных практик — просто через аромат.

Луна в Овне убывает — и многие чувствуют упадок сил. Особенно если вы Рак, Скорпион или Рыбы. Огненная энергия Овна идёт на спад, и организм это ощущает. Хочется больше спать, меньше двигаться.

Есть простой способ помочь себе — ароматы. Они работают напрямую через обоняние, минуя голову. Включают какие-то древние механизмы в теле, которые помогают восстановиться. Не магия, просто физиология.

Какие запахи помогут

Базилик возвращает ясность. Его свежий пряный аромат будто встряхивает изнутри. Зажгите аромалампу с базиликом утром — и заметите, что легче собраться с мыслями и начать день. Проверено.

Эвкалипт чистит пространство. Когда Луна убывает, нужно освобождаться от лишнего — в доме, в голове. Эвкалипт даёт ощущение свежести. Дышится полной грудью, и в прямом смысле тоже.

Вербена снимает напряжение. У неё лёгкий цитрусовый запах с травяными нотами. Расслабляет, но не вырубает. Хорошо работает вечером, когда нужно отпустить дневную суету и просто выдохнуть.

Мускат согревает и возвращает уверенность. Глубокий, чуть сладковатый аромат. Напоминает, что внутренняя сила никуда не делась, просто временно спряталась. Капните мускатное масло в аромакулон — и почувствуете, как появляется опора внутри.

Как использовать

Способов много. Аромалампа, диффузор, просто пару капель масла в воду для уборки. Можно нанести разбавленное масло на запястья — так аромат будет с вами весь день. Главное — выбирайте то, что откликается именно вам. У каждого свои предпочтения, и это нормально.

Убывающая Луна в Овне — не про слабость. Просто период, когда можно себя поддержать по-особенному. Ароматы помогают пройти эти дни спокойнее и с меньшими потерями энергии. Попробуйте — и сами увидите разницу.

Жасмин
Второй лунный день хорош для того, чтобы укрепить свою энергию. Вы наверняка замечали — бывают дни, когда будто всё липнет, чужое настроение цепляется, а своё куда-то пропадает. Вот как раз сейчас можно себя от этого защитить. Ароматы в этом помогают. Не магия какая-то, просто работает.

Жасмин во второй лунный день — это про внутреннюю устойчивость. Его запах действует мягко, но заметно. После того как подышите им минут десять-пятнадцать, появляется ощущение, что вы снова на месте. Голова яснее, настроение ровнее. Если последние дни чувствовали себя не в своей тарелке — жасмин поможет вернуться в норму.

Что даёт жасмин конкретно

Тревога отступает. Не сразу, конечно, но становится легче. Мысли перестают крутиться по кругу. Появляется какое-то спокойствие внутри. Знаете, когда долго переживали, а потом вдруг отпустило — вот примерно так.

Жасмин помогает, когда что-то выбило из колеи. Кто-то подвёл, планы сорвались, ситуация развернулась не так. В такие моменты легко застрять в обидах и прокручивать всё заново. Аромат не стирает проблему, но меняет отношение к ней. Становится проще принять ситуацию и двигаться дальше. Не зацикливаться на том, что уже не исправить.

Ещё жасмин возвращает уверенность в себе. Бывает, после неприятностей начинаешь сомневаться — а вдруг я сам виноват, может, что-то со мной не так. Этот аромат будто напоминает — вы в порядке. Просто жизнь иногда поворачивается неожиданно. Это нормально.

Как использовать

Проще всего — аромалампа или диффузор. Три-четыре капли эфирного масла жасмина хватит на комнату. Можно зажечь свечу с жасмином. Если есть ароматические палочки — тоже подойдут. Главное, чтобы запах был натуральный, а не синтетика из магазина.

Хорошо работает перед сном или когда садитесь отдохнуть. Включите аромат, сядьте удобно, закройте глаза. Дышите спокойно. Минут десять-пятнадцать достаточно. Почувствуете, как напряжение отпускает.

Можно капнуть разбавленное масло на запястья — так аромат будет с вами весь день. Только разбавляйте обязательно, чистое масло может раздражать кожу. На столовую ложку базового масла (миндальное, жожоба) две-три капли жасмина.

Второй лунный день — время, когда можно поработать над собой без лишних усилий. Жасмин в этом деле помощник. Не ждите чудес, но эффект будет. Попробуйте — сами почувствуете разницу.