Апельсин
Двадцать девятый лунный день — непростой период. Месяц подходит к концу, энергия на исходе, накопилась усталость. Тело и душа просят отдыха. В такие дни хочется просто полежать, ни о чём не думать.

Но есть способ помочь себе пройти этот день легче. Ароматы работают напрямую — минуют разум и сразу влияют на состояние. Особенно хорош в этот период апельсин.

Апельсин разгоняет тяжесть

Запах апельсина — простой и действенный. Разрезали фрукт или капнули масло в лампу — и через пару минут становится легче дышать. Мысли перестают крутиться по кругу, тяжесть в груди отпускает.

Это не магия. Просто так устроено наше восприятие. Цитрусовые ароматы реально влияют на настроение. Многие замечают: после нескольких минут с апельсиновым маслом возвращается способность радоваться мелочам.

В двадцать девятый день это особенно важно. Когда всё вокруг кажется серым и тяжёлым, апельсин возвращает ощущение опоры. Не поднимает в эйфорию, а просто выравнивает состояние.

Когда нужна поддержка

Болели недавно? Или просто устали от жизни? Апельсиновый аромат помогает восстановиться. Он буквально бодрит. Не как кофе — резко и ненадолго. А мягко возвращает силы.

Хорошо работает после стресса. После ссор, неприятных разговоров, когда внутри всё сжато. Несколько сеансов с аромалампой — и проще становится. Возвращается желание что-то делать, куда-то идти.

Апельсин помогает вспомнить о собственных ресурсах. Что у вас есть силы справиться. Не через насилие над собой, а через естественное восстановление.

Как использовать

В двадцать девятый лунный день можно устроить себе простой ритуал. Зажгите аромалампу с тремя-четырьмя каплями эфирного масла апельсина. Пройдитесь по комнатам. Представьте, как аромат вытесняет застоявшуюся энергию.

Или добавьте масло в ванну — это смоет усталость. Можно просто капнуть на запястье и растереть. Вдохните глубоко. Иногда хватает и этого.

Апельсин связан с солнечной энергией. В конце лунного цикла, когда ночное светило готовится обновиться, этот запах работает как мостик. Помогает отпустить прошлое и подготовиться к новому началу. Без драм и сложных практик — просто через аромат.

Луна убывает в Близнецах — хорошее время для ароматерапии. В эти дни запахи работают иначе. Они не просто создают уют, а помогают успокоить мысли и настроить организм на нужную волну.

Три аромата особенно хороши сейчас — ладан, лимон и мандарин. Ладан очищает пространство от застоявшейся энергии. У вас в голове куча мыслей? Близнецы как раз дают такой эффект. Ладан помогает разгрузить голову. Лимон бодрит и проясняет ум. Работает быстро — буквально через несколько минут чувствуете, что думать стало легче. Мандарин снимает напряжение. Если к концу дня чувствуете, что устали даже думать — он ваш помощник.

Хвойные ароматы — просто и эффективно

При убывающей Луне в Близнецах хвойные запахи работают особенно хорошо. Сосна, ель, можжевельник, пихта — любой вариант подойдёт. Эти ароматы не только приятны, но и полезны. Они очищают воздух, помогают дыхательной системе, успокаивают нервы.

У вас нет дома аромалампы или палочек? Не проблема. Просто погуляйте по хвойному лесу. Сейчас это принесёт больше пользы, чем обычно. Близнецы управляют дыханием, и лёгкие в эти дни особенно благодарно откликаются на свежий лесной воздух. Вдыхаете смолистый запах — и чувствуете, как голова проясняется, а в теле появляется лёгкость.

После прогулки можете взять с собой небольшую веточку сосны или ели. Поставьте её дома в вазу без воды или просто положите на полку. Несколько дней она будет отдавать запах и напоминать о лесе. Просто, но работает.

Как использовать ароматы правильно

Если есть аромалампа — добавьте в неё несколько капель масла. Три-четыре капли достаточно. Больше не нужно — запах будет слишком резким. Если используете палочки — зажгите одну в комнате, где проводите больше времени. Не нужно окуривать всю квартиру сразу.

Важный момент — не смешивайте сразу много ароматов. Выберите один-два, максимум три. Иначе получится каша, и голова от этого только устанет сильнее. В период Близнецов и так хочется всего и сразу, не добавляйте себе лишней нагрузки.

Убывающая Луна хороша для того, чтобы отпускать лишнее. Ароматы в эти дни помогают освободиться от ненужных мыслей и напряжения. Используйте это время, чтобы немного разгрузить голову и подготовиться к новому циклу. Близнецы учат лёгкости — не нужно всё усложнять. Просто вдохните приятный запах и позвольте себе расслабиться.

Жасмин
Второй лунный день хорош для того, чтобы укрепить свою энергию. Вы наверняка замечали — бывают дни, когда будто всё липнет, чужое настроение цепляется, а своё куда-то пропадает. Вот как раз сейчас можно себя от этого защитить. Ароматы в этом помогают. Не магия какая-то, просто работает.

Жасмин во второй лунный день — это про внутреннюю устойчивость. Его запах действует мягко, но заметно. После того как подышите им минут десять-пятнадцать, появляется ощущение, что вы снова на месте. Голова яснее, настроение ровнее. Если последние дни чувствовали себя не в своей тарелке — жасмин поможет вернуться в норму.

Что даёт жасмин конкретно

Тревога отступает. Не сразу, конечно, но становится легче. Мысли перестают крутиться по кругу. Появляется какое-то спокойствие внутри. Знаете, когда долго переживали, а потом вдруг отпустило — вот примерно так.

Жасмин помогает, когда что-то выбило из колеи. Кто-то подвёл, планы сорвались, ситуация развернулась не так. В такие моменты легко застрять в обидах и прокручивать всё заново. Аромат не стирает проблему, но меняет отношение к ней. Становится проще принять ситуацию и двигаться дальше. Не зацикливаться на том, что уже не исправить.

Ещё жасмин возвращает уверенность в себе. Бывает, после неприятностей начинаешь сомневаться — а вдруг я сам виноват, может, что-то со мной не так. Этот аромат будто напоминает — вы в порядке. Просто жизнь иногда поворачивается неожиданно. Это нормально.

Как использовать

Проще всего — аромалампа или диффузор. Три-четыре капли эфирного масла жасмина хватит на комнату. Можно зажечь свечу с жасмином. Если есть ароматические палочки — тоже подойдут. Главное, чтобы запах был натуральный, а не синтетика из магазина.

Хорошо работает перед сном или когда садитесь отдохнуть. Включите аромат, сядьте удобно, закройте глаза. Дышите спокойно. Минут десять-пятнадцать достаточно. Почувствуете, как напряжение отпускает.

Можно капнуть разбавленное масло на запястья — так аромат будет с вами весь день. Только разбавляйте обязательно, чистое масло может раздражать кожу. На столовую ложку базового масла (миндальное, жожоба) две-три капли жасмина.

Второй лунный день — время, когда можно поработать над собой без лишних усилий. Жасмин в этом деле помощник. Не ждите чудес, но эффект будет. Попробуйте — сами почувствуете разницу.
🌟 Ваш астролог — Рафаэль Шуммер ✨