Луна сейчас во Льве. Это значит, что ваше тело реагирует на многие вещи иначе, чем обычно. Знаете, как бывает — вроде делаете всё как всегда, а результат другой. Дело в том, что каждый знак зодиака связан с определёнными органами и системами организма. И когда через него проходит Луна, эти зоны становятся более чувствительными.

Хорошая новость — сейчас отличное время заняться глазами и голенями. Давно откладывали визит к окулисту? Или думали про массаж ног? Вот момент. Глаза сейчас особенно хорошо отзываются на заботу. Можно делать гимнастику для зрения, компрессы, просто давать отдых от экранов. С голенями то же самое — любые процедуры дадут более заметный эффект.

Про сердце и спину

А вот здесь начинается тонкий момент. Лев управляет сердцем и позвоночником. Это значит, что именно эти зоны сейчас под ударом. Не в плохом смысле, просто они более уязвимы.

Если планировали какие-то серьёзные процедуры для сердца или манипуляции со спиной — лучше отложить. Организм концентрирует силы в этих областях, и дополнительная нагрузка может быть лишней. Это не страшно, просто особенность этих дней.

Что можно делать? Лёгкие вещи. Дыхательные упражнения, прогулки, расслабляющие практики. Всё, что поддерживает, а не напрягает. Спине полезна мягкая растяжка, но без резких движений и тяжёлых нагрузок.

Конкретные рекомендации

Глаза. Делайте гимнастику — поводите взглядом влево-вправо, вверх-вниз, поморгайте быстро. Если работаете за компьютером, каждый час отводите взгляд от экрана хотя бы на минуту. Компрессы из чая или ромашки тоже заходят хорошо.

Голени. Контрастный душ на ноги, лёгкий массаж, удобная обувь без каблуков. Если отекают ноги — сейчас самое время сделать ванночку с морской солью.

Сердце. Избегайте стрессов, насколько это возможно. Если чувствуете напряжение — глубоко подышите. Послушайте спокойную музыку. Побудьте с теми, с кем вам легко.

Спина. Никаких тяжестей. Если таскаете сумки — распределите вес равномерно. Вечером можно полежать на ровной поверхности, расслабиться. Главное — не перегружать.

Луна во Льве даёт энергию и жизненную силу. Используйте это время с умом — заботьтесь о том, что сейчас откликается на заботу, и дайте передышку тому, что требует покоя. Ваше тело знает, что ему нужно. Просто прислушайтесь.