Лунный календарь здоровья на сентябрь 2025
Лунный календарь здоровьяна сентябрь 2025 год
Древние медики знали о связи между небесными телами и человеческим организмом. Каждый знак зодиака отвечает за определенные части тела: Овен управляет головой и мозгом, Телец — горлом и шеей, Близнецы — легкими и руками, Рак — грудной клеткой и желудком, Лев — сердцем и спиной, Дева — кишечником и пищеварением, Весы — почками и поясницей, Скорпион — половыми органами, Стрелец — бедрами и печенью, Козерог — костями и суставами, Водолей — голенями и кровообращением, Рыбы — стопами и лимфой. Когда Луна проходит через эти созвездия, соответствующие органы становятся особенно уязвимыми.
Сентябрь 2025 открывает новую главу в годовом цикле здоровья. Месяц изобилия и равновесия приносит мощные возможности для исцеления и восстановления жизненных сил. Переход солнечной энергии из знака систематичной Девы в гармоничные Весы создает идеальные условия для комплексного оздоровления организма и достижения внутреннего баланса всех систем.
Целебные энергии сентябрьского цикла 2025
Начало сентября 2025 находится под влиянием методичной Девы — знака, связанного с очищением, систематизацией и восстановлением порядка в организме. Дева активизирует работу пищеварительного тракта, способствует выведению токсинов и помогает организму адаптироваться к новому сезону. Это период глубокой детоксикации и налаживания метаболических процессов.
Когда солнечный диск переходит в созвездие Весов (примерно 22-23 сентября), наступает время внутренней гармонии и балансировки всех функций организма. Весы управляют почками — органами, отвечающими за поддержание равновесия жидкостей и очищение крови. Этот период способствует нормализации обмена веществ и укреплению иммунной защиты.
Принцип полярности в медицинской астрологии
Мудрость звездных врачевателей основана на законе противоположностей: когда лунный диск освещает определенное созвездие, противостоящий ему знак становится наиболее подходящим для медицинских вмешательств. Овен-Весы, Телец-Скорпион, Близнецы-Стрелец, Рак-Козерог, Лев-Водолей, Дева-Рыбы — эти пары создают энергетические оси исцеления.
Когда небесная путешественница находится в Овне, почки и поясница (Весы) готовы к лечению. При Луне в Тельце благоприятны процедуры на репродуктивной системе (Скорпион). Близнецовая Луна открывает возможности для работы с печенью и бедрами (Стрелец). Раковая фаза идеальна для ортопедических операций (Козерог), львиная — для сосудистых процедур на ногах (Водолей), а девичья — для лимфодренажа и работы со стопами (Рыбы).
Священные ритмы сентябрьского исцеления 2025
Темная Луна сентября открывает врата для глубокого очищения на клеточном уровне. Это время освобождения от накопленных за лето токсинов, начала голодания или монодиет, запуска программ детоксикации печени и лимфатической системы.
Нарастающий лунный серп благоприятствует восстановительным практикам. Организм активно впитывает целебные вещества, поэтому этот период идеален для фитотерапии, витаминных курсов, укрепляющих процедур и реабилитации после болезней.
Полная Луна урожая достигает пика своей силы в сентябре, активизируя все системы организма до максимума. Энергия полнолуния мощно воздействует на жидкости тела, поэтому хирургические вмешательства нежелательны, зато эффективны энергетические практики исцеления.
Убывающий диск создает оптимальные условия для хирургии, удаления новообразований и лечения воспалительных процессов. Организм легче расстается с патологическими тканями и быстрее восстанавливается после операций.
Созвездия и медицинские процедуры в сентябре 2025
Лунный транзит через Деву активизирует пищеварительную систему, делая её чувствительной к вмешательствам. Избегайте операций на кишечнике и аппендиксе. Зато это превосходное время для лечения стоп, лимфодренажных процедур и очистительных практик.
Весовская Луна повышает чувствительность почек и мочевыводящих путей. Воздержитесь от урологических операций, но используйте этот период для неврологических процедур и пластической хирургии лица.
Скорпионий транзит требует осторожности с репродуктивными органами, но открывает возможности для операций на горле, щитовидной железе и лечения эндокринных нарушений.
Стрелецкая фаза неблагоприятна для вмешательств на печени и бедрах, но идеальна для пульмонологических процедур и лечения дыхательной системы.
Осеннее равноденствие как точка исцеления
Момент осеннего равноденствия в 2025 году представляет уникальную возможность для глубокого исцеления. Когда день и ночь уравновешиваются, все энергии приходят в гармонию, создавая идеальные условия для запуска процессов самовосстановления организма. Процедуры, проведенные в дни равноденствия, обладают особой силой и дают долговременные результаты.
Системы организма в фокусе сентября 2025
Желудочно-кишечный тракт переживает период активного обновления под влиянием Девы. Используйте это время для лечения дисбактериоза, восстановления микрофлоры, очищения от паразитов и токсинов. Полезны ферментные препараты и пробиотики.
Выделительная система работает в усиленном режиме под управлением Весов. Поддержите почки обильным питьем травяных сборов, ограничьте соленые и маринованные продукты, проведите курс мочегонных трав.
Гормональная система стремится к равновесию под влиянием Весов. Это благоприятное время для нормализации работы эндокринных желез, балансировки половых гормонов и лечения метаболических нарушений.
Иммунитет готовится к предстоящим испытаниям холодного сезона. Начинайте укрепляющие программы с использованием адаптогенов, иммуномодуляторов и витаминных комплексов.
Запретные дни для медицинских вмешательств
Мудрые целители знают: хирургический нож лучше использовать при убывающей Луне. Статистика подтверждает: операции на молодой Луне чаще дают осложнения, заживление происходит медленнее, а рубцы получаются более заметными. Полнолуние грозит обильными кровотечениями, а новолуние может затянуть операцию или привести к неожиданным сложностям.
Особая осторожность нужна в сентябре 2025 в следующие периоды:
- Дни полнолуния и сутки до/после (энергетическая перегрузка)
- Новолуние и трое суток до него (замедленная регенерация)
- Периоды "холостой" Луны (непредсказуемые реакции)
- Солнечные и лунные затмения (энергетический хаос)
- Критические лунные дни (повышенная травматичность)
- День рождения пациента ± сутки (ослабленная защита)
Оздоровительные практики осеннего сезона 2025
Очищение пищеварительной системы становится приоритетом первой половины сентября. Проводите разгрузочные дни на овощных соках, практикуйте интервальное голодание, очищайте кишечник клизмами или гидроколонотерапией.
Детоксикация печени особенно эффективна в период Девы. Используйте расторопшу, артишок, одуванчик для восстановления гепатоцитов. Исключите алкоголь и жирную пищу.
Балансировка почек важна во второй половине месяца. Пейте почечные сборы, березовый сок, клюквенные морсы. Практикуйте контрастные ванны для стимуляции кровообращения.
Укрепление нервной системы необходимо для адаптации к сокращающемуся световому дню. Принимайте магний, витамины группы В, практикуйте медитацию и дыхательные техники.
Эмоциональное здоровье в переходный период
Энергии Девы могут усиливать самокритику и тревожность о здоровье. Не позволяйте страхам овладеть вами, но внимательно следите за сигналами тела. Весы иногда приносят нерешительность в вопросах лечения — в таких случаях обращайтесь к проверенным специалистам.
Осенняя меланхолия может проявиться уже в конце сентября. Боритесь с ней через физическую активность, творчество, общение с близкими. Добавьте в рацион продукты-антидепрессанты: бананы, орехи, семена, темный шоколад.
Неотложные состояния
При острых заболеваниях и травмах не руководствуйтесь астрологическими запретами — немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Жизнь человека важнее любых космических влияний. Плановые же операции и процедуры стоит согласовывать с лунным календарем для достижения наилучших результатов.
Заключение
Избегайте хирургических вмешательств в дни "пустой" Луны и во время затмений. Не планируйте операции в критические лунные дни и в период своего дня рождения. Сентябрь 2025 дарит исключительные возможности для восстановления здоровья через гармонию с природными ритмами. Используйте очищающую силу Девы для детоксикации организма, а балансирующую энергию Весов — для достижения внутреннего равновесия. Следование лунному календарю поможет выбрать оптимальное время для медицинских процедур и добиться максимального эффекта от лечения.
В календаре для города Москвы все эти правила учитываются. Часто этого достаточно, чтобы не попасть в крайне неблагоприятный период. Понятно, что не всегда есть выбор — бывают неотложные случаи. Но если возможность выбрать день появилась — используйте её.
В таблице ниже представлены рекомендации с общей оценкой каждого промежутка времени на каждый день. Любое событие — лунный день, фаза Луны, положение в знаке зодиака — имеет хорошую, плохую или нейтральную оценку. Если в течение дня одно событие сменяется другим, это учитывается в общей оценке времени. События окрашены в цвета: хорошо нейтрально плохо
Как работают астрологические календари?
Выбрать подходящий день для важного дела — задача не из простых. Вроде календарь перед глазами, а как определить нужную дату? Астрологические календари помогают именно в этом. Работают они примерно так же, как вы планируете обычный отпуск — собираете все условия и ищете момент, когда они сойдутся вместе. показать ещё
Возьмём простой пример. Хотите в отпуск. Нужно согласовать с начальством, накопить денег, выбрать период с хорошей погодой. Эти условия могут противоречить друг другу. Деньги есть в марте, но начальник даёт отпуск только в августе. А погода лучше в июле. Вот вы и крутитесь, ищете компромисс.
В астрологии похожая история. Допустим, ищете день для собеседования. Луна в определённом знаке влияет на настроение. Её связи с другими планетами показывают атмосферу встречи. Период без курса может дать неожиданный поворот. Луна в подходящем знаке — хорошо. Но если в тот же момент она в напряжённом аспекте — уже не так радужно. Условия могут спорить между собой.
Как вы выбираете время для отпуска? Листаете календарь по месяцам, смотрите, где всё совпадает. Нашли подходящий июль — отлично. Не хватает денег — переносите на август. В астрологии то же самое. Все небесные события известны заранее. Просто находим даты, где условия максимально совпадают для вашей задачи.
Вся работа построена вокруг календаря. Мы разбили данные по месяцам. В каждом месяце указано время события и его оценка. Оценка зависит от условий, которые вы выбрали. Понятно, что свадьба, собеседование и покупка дома требуют совершенно разных астрологических факторов.
Раньше промежуточные результаты были скрыты — таблицы получались громоздкими. Сейчас добавили опцию показывать все события. Выбирайте сами, насколько детально хотите видеть информацию. Некоторые даты могут отсутствовать. Мы группируем периоды с одинаковой оценкой. Третье число удачное, четвёртое пропущено, пятое неудачное — значит, четвёртое имеет ту же оценку, что и третье.
Иногда встречается статус конец поиска. Это просто завершение важного астрологического события, например, выход Луны из знака. Начинается новый этап анализа с теми же принципами.
Тут есть один момент. Чем больше условий учитываем, тем меньше остаётся подходящих дат. Зато результат точнее. Как с отпуском — если работаете удалённо, можете ехать когда угодно. Нужны только деньги. Убрали одно условие — расширили возможности, но потеряли в точности.
В астрологии так же. Больше условий — уже временные рамки, но выше качество прогноза. Мы ищем баланс между точностью и практичностью. Чтобы календари были максимально полезными для реальной жизни.
"Конец поиска" означает, что начиная с этой даты больше нет значимых событий для данного календаря.
Настройка "Показать все события" отключает группировку событий — календарь покажет каждое событие отдельно, даже если значения повторяются. По умолчанию мы группируем одинаковые периоды для компактности и удобства.
Откройте для себя мир небесных ритмов с нашим интерактивным календарем
Специально для участников нашего АстроКлуба мы разработали уникальную систему отображения астрологических событий и важных небесных явлений. Наш календарь предоставляет полную картину космических влияний, позволяя вам планировать свою жизнь в гармонии с движением планет и звезд.
Возможности календаря:
• Детальная информация о событиях — точное время начала и завершения каждого астрологического явления
• Удобная навигация — легко перелистывайте месяцы и находите нужные даты
• Наглядное представление — все события отображаются в понятном и красивом формате
• Продолжительность явлений — видите, как долго будет действовать то или иное космическое влияние
Календарь включает фазы Луны, ретроградные периоды планет, аспекты, ингрессии и другие значимые астрологические события. Незаменимый инструмент для практикующих астрологов и всех, кто стремится жить в согласии с космическими ритмами. Узнать подробности →
Ниже представлен скриншот интерфейса.
- с 01.09.2025 - понедельник
- с 00:00 - плохо
Продолжается 9 лунный день - плохо
Девятый лунный день — непростой для здоровья. Организм становится чувствительнее, реагирует на всё острее обычного. Может накрыть усталость из ниоткуда. Или вдруг заболит голова, хотя причин вроде нет.
Дело в том, что Луна в эту фазу создаёт напряжение. И тело первым это чувствует. Хронические болячки могут напомнить о себе. Иммунитет работает вполсилы. Даже небольшая простуда цепляется легче, чем обычно.
Что происходит с телом
Нервная система в этот день особенно уязвима. Раздражают мелочи. Сложно заснуть. Может разболеться голова без видимой причины. Это не про то, что вы заболели — просто организм реагирует на лунную энергию.
Пищеварение тоже может подвести. Тяжёлая еда ложится камнем. Даже привычные блюда вдруг кажутся слишком жирными или острыми. Желудок будто протестует.
Царапины и порезы заживают медленнее. Синяки дольше не проходят. Организм занят внутренней работой — чистится от накопленного напряжения. На внешние повреждения сил остаётся меньше.
Как себе помочь
Главное правило этого дня — не перегружать себя. Откажитесь от спортзала. Лучше прогуляйтесь спокойным шагом или сделайте лёгкую растяжку дома. Тело сейчас просит покоя, а не нагрузок.
Питание — простое и лёгкое. Каша на воде, овощной суп, тушёные овощи. Травяной чай вместо кофе. От жареного, острого и копчёного лучше воздержаться. Желудок скажет спасибо.
Пейте больше чистой воды. В девятый лунный день организм активно выводит всё лишнее. Вода помогает этому процессу. Можете добавить лимон или мяту — так ещё лучше работает.
Если чувствуете тревогу или внутреннее напряжение — не игнорируйте. Тёплая ванна с морской солью успокаивает. Можно зажечь свечу с лавандой. Или просто полежать в тишине, ни о чём не думая.
Чего избегать
Медицинские процедуры лучше отложить, если они не срочные. Организм сейчас может отреагировать не так, как обычно. Даже на привычные лекарства.
Новые витамины или добавки тоже начинать не стоит. Подождите пару дней. В девятые лунные сутки тело непредсказуемо.
Большие скопления людей отнимают силы. Если можете, избегайте торговых центров и шумных мест. Лучше проведите вечер дома, в спокойной обстановке.
Алкоголь в этот день действует агрессивно. То, что обычно проходит незаметно, может надолго выбить из колеи. Голова будет раскалываться, а восстанавливаться придётся дольше обычного.
Девятый лунный день — это время замедлиться. Дать телу передышку. Организм чистится, перезагружается. Если прислушаетесь к нему сейчас, следующие дни пройдут с новыми силами. Луна напоминает — иногда лучшее, что мы можем сделать, это просто отдохнуть.
Продолжается фаза растущей 1-ой четверти 🌓 - нейтрально
Растущая Луна в первой четверти — это период накопления. Организм сейчас работает иначе, чем обычно. Он собирает силы, запасает энергию. Может показаться, что вы стали медленнее. Это нормально.
Дело в том, что тело сейчас направляет ресурсы внутрь. На восстановление, на укрепление. Поэтому на внешнюю активность остаётся меньше. Привычные дела могут требовать больше усилий. Можете устать быстрее, чем ожидали. Знакомо? Это не слабость — просто особенность этой фазы.
Защита организма в первую четверть
Иммунитет сейчас чуть слабее. Не критично, но заметно. Легче подхватить простуду, если промёрзнуть. Царапины заживают медленнее обычного. Даже небольшое недомогание может ощущаться сильнее.
Это происходит потому, что организм экономит силы. Он не тратит их на быстрое залечивание мелких повреждений. Вместо этого копит энергию для более важных процессов. Тело знает, что делает. Просто сейчас у него другие приоритеты.
Если поранились — обработайте рану тщательнее, чем обычно. Следите, чтобы не попала инфекция. Выделите чуть больше времени на заживление. Не торопите организм.
Что делать в эти дни
Главное — не перегружаться. Если можете отложить тяжёлую физическую работу — отложите. Генеральную уборку, перестановку мебели, марафон по магазинам — всё это лучше на другое время. Сейчас организм не оценит подвигов.
Питание имеет значение. Тело сейчас особенно отзывчиво к тому, что вы едите. Выбирайте качественные продукты. Больше овощей, меньше тяжёлой пищи. Организм скажет спасибо.
Сон важен как никогда. В эту фазу тело восстанавливается медленнее. Поэтому высыпаться критично. Не хватает ночного сна — добавьте короткий дневной отдых. Даже пятнадцать минут помогут.
Хорошо заходят мягкие практики. Йога, растяжка, спокойные прогулки. Всё, что не выматывает, а расслабляет. Массаж тоже отличный вариант. Помогает телу направить энергию куда нужно.
Чего избегать
Интенсивные тренировки сейчас не лучшая идея. Да, можете заниматься спортом. Но без фанатизма. Послушайте тело. Если чувствуете, что тяжело — снизьте нагрузку. Это не лень. Это мудрость.
Алкоголь и другие нагрузки на печень стоит минимизировать. Организм и так работает на пределе своих возможностей. Не добавляйте ему проблем.
Стресс в эти дни бьёт сильнее. Нервное напряжение отнимает много сил. Если можете избежать конфликтов — избегайте. Сохраните энергию для более важных вещей.
Позитивная сторона
Есть и хорошие новости. То, что организм накапливает сейчас, скоро даст результат. После первой четверти почувствуете прилив сил. Энергия, которую тело копило, станет доступной. Вы ощутите подъём.
Используйте эти дни для заботы о себе. Замедлитесь. Дайте телу то, что ему нужно. Отдых, качественная еда, спокойствие. Это не потеря времени. Это инвестиция в ближайшее будущее.
Жить в ритме Луны — значит понимать естественные циклы своего тела. Когда вы с ними в ладу, жизнь становится проще. Меньше болезней, больше энергии, лучше самочувствие. Попробуйте прислушаться. Организм подскажет, что ему нужно. Только дайте себе возможность его услышать.
Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♐ Стрельца 15°24'53" - хорошо
Луна в Стрельце — период, когда организм работает по-особенному. Тело становится энергичнее, но не все зоны одинаково отзывчивы на заботу. Есть места, которым сейчас можно помочь, и есть те, что лучше не трогать.
Дыхательная система в эти дни откликается на любую поддержку. Давно хотели попробовать дыхательные практики? Самое время. Процедуры для лёгких и бронхов тоже пойдут на пользу. Верхняя часть тела — плечи, руки — благодарно отреагирует на массаж или растирания. Напряжение, которое копилось, уходит быстро. Если были зажимы в плечевом поясе — сейчас их легче проработать.
Что лучше отложить
А вот другие области требуют осторожности. Печень, сосуды и бёдра становятся чувствительнее. Серьёзные медицинские процедуры в этих зонах лучше перенести. Даже если что-то планировали — подождите несколько дней. Косметология тоже входит в список того, что стоит отложить, если она касается этих мест.
Это не значит, что нужно бояться или переживать. Просто организм сейчас работает иначе. Стрелец даёт энергию и оптимизм, но требует разумного подхода. Позаботьтесь о дыхании, уделите время рукам и плечам. Остальное подождёт. Через пару дней Луна сменит знак, и тело снова перестроится. А пока — слушайте его подсказки.
- с 16:54 - нейтрально
Начало 10-го лунного дня - хорошо
Десятый лунный день хорош для здоровья. Не в смысле, что всё само починится, а в том, что организм сейчас более отзывчивый. Что-то начнёте для себя полезное — тело откликнется быстрее обычного.
Интересная штука: именно в этот день многие замечают, что стали лучше чувствовать своё тело. Хочется овощей вместо сладкого. Или вдруг тянет на прогулку, хотя обычно предпочитаете диван. Это не случайность — организм сам подсказывает, что ему нужно. Прислушайтесь.
Что с физическим состоянием
Иммунитет работает активнее. Если давно думали начать пить витамины или травяные чаи — сейчас подходящий момент. Организм усвоит максимум пользы.
Пищеварение тоже в порядке. Желудок справляется с едой легче, поэтому можно спокойно есть свежие овощи, фрукты, каши. А вот тяжёлую жирную пищу лучше отложить. Зачем нагружать, когда тело настроено на лёгкость?
Кстати, если планировали разгрузочный день или лёгкую диету — десятый лунный день для этого подходит. Организм не будет сильно протестовать.
Движение и энергия
Заниматься спортом сегодня приятно. Мышцы отзываются нормально, суставы не скрипят, координация не подводит. Хорошо идут йога, плавание, обычная зарядка.
Даже если обычно не занимаетесь — попробуйте хотя бы пройтись. Минут двадцать быстрым шагом. Почувствуете, как энергия пошла.
Многие в этот день отмечают прилив бодрости. Голова работает яснее, усталости меньше. Используйте это — сделайте то, что откладывали.
Нервы и сон
Эмоционально сегодня спокойнее. Стрессы не цепляют так сильно, тревожность отступает. Если последнее время были на нервах — дайте себе передышку.
Хорошо работают любые расслабляющие практики. Тёплая ванна, спокойная музыка, просто полежать в тишине. Нервная система восстановится быстрее обычного.
Сон в десятый лунный день обычно глубокий и качественный. Если есть проблемы со сном — сегодня может быть легче.
Что конкретно можно делать
Начните утро со стакана воды. Это запустит обмен веществ и настроит организм правильно.
Добавьте в еду продукты с антиоксидантами — ягоды, орехи, зелень. Они усилят защиту организма и добавят энергии.
Попробуйте дыхательные упражнения. Несколько минут глубокого дыхания очистят не только лёгкие, но и голову. В этот день такие практики работают особенно хорошо.
Если собирались к врачу или на обследование — можете идти. Диагностика будет точной, а рекомендации лягут на благодатную почву.
Хорошее время для начала
Десятый лунный день поддерживает всё, что связано с укреплением здоровья. Хотели бросить курить? Начать правильно питаться? Записаться в спортзал? Сегодня хороший день для старта.
Не обязательно сразу менять всё. Достаточно одного небольшого шага. Организм откликнется, почувствуете разницу — дальше будет легче.
Главное — не насилуйте себя. Забота о здоровье должна быть в радость, а не через силу. Десятый лунный день как раз про то, чтобы делать для себя что-то хорошее и чувствовать от этого удовольствие.
все текущие события (2) 1) Продолжается фаза растущей 1-ой четверти 🌓 (с 01.09 00:00) - нейтрально
2) Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♐ Стрельца 15°24'53" (с 01.09 00:00) - хорошо - с 04.09.2025 - четверг
- с 07:53 - плохо
Начало фазы прибывающей луны 🌔 - плохо
Выпуклая Луна — фаза, когда спутник продолжает расти, готовясь к полнолунию. В эти дни организм занят накоплением сил. Тело работает на внутренние процессы — восстанавливает, укрепляет, запасает энергию. И ему сейчас правда не до подвигов.
Замечали, что иногда даже привычные дела отнимают больше сил? Это может быть связано с фазой Луны. Ресурсы идут на внутреннее обновление, поэтому внешняя активность утомляет быстрее. Даже легкая простуда переносится тяжелее — организм не готов тратить силы на борьбу, он слишком занят другим.
Что происходит с телом
Иммунитет в эту фазу работает не в полную мощь. Энергия направлена на накопление, а не на защиту. Царапины и порезы могут заживать медленнее обычного. Кровотечение бывает чуть обильнее. Это естественный ритм — сейчас не время для испытаний на прочность.
Чувствуете усталость? Восстановление после тренировок идет медленнее? Это нормально. Временное состояние, связанное с лунным циклом. Тело мудро распределяет ресурсы и сейчас просит вашей поддержки.
Что делать в период выпуклой Луны
Откажитесь от изнуряющих тренировок. Замените интенсивный бег на прогулку, силовые упражнения — на растяжку. Дайте телу сосредоточиться на внутренних процессах. Больше отдыхайте, высыпайтесь, пейте воду — она помогает усваивать энергию.
Будьте внимательнее к себе. Не планируйте сложные медицинские процедуры, если можно отложить. Любые вмешательства потребуют больше времени на восстановление. Зато сейчас отличный момент для витаминов, травяных чаев, полноценного питания. Все усваивается особенно хорошо.
Можете набрать немного веса — это тоже часть лунного цикла. Организм запасает ресурсы впрок. После полнолуния, когда Луна начнет убывать, процессы пойдут в обратную сторону. Сейчас главное — не мешать телу делать свою работу.
Выпуклая Луна дает возможность стать сильнее изнутри. Используйте эти дни для накопления жизненной силы. Скоро почувствуете прилив энергии и готовность к новым делам. Природные ритмы знают, что нужно вашему телу прямо сейчас.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♑ Козерога (с 02.09 04:44) - хорошо - с 07.09.2025 - воскресенье
- с 23:54 - хорошо
Конец фазы лунного затмения - отлично
все текущие события (3) 1) Начало фазы полнолуния 🌕 (с 07.09 21:08) - хорошо
2) ☽ Луна переходит в знак ♓ Рыб (с 06.09 18:54) - хорошо
3) Начало 16-го лунного дня (с 07.09 19:05) - хорошо - с 10.09.2025 - среда
- с 19:26 - плохо
Начало 19-го лунного дня - плохо
Девятнадцатый лунный день — период, когда организм становится чувствительнее обычного. Тело может подавать сигналы, на которые в другое время вы бы не обратили внимания. Старые недомогания вдруг напоминают о себе. Это не значит, что что-то серьёзно не так. Просто сейчас организм показывает: вот сюда стоит присмотреться.
Не пугайтесь, если почувствуете себя не совсем обычно. Многие в эти сутки отмечают необъяснимую усталость или лёгкое напряжение. Это временно. Луна проходит фазу, когда наше физическое состояние особенно откликается на её влияние.
Как может проявляться этот день
Кто-то ощущает головные боли или тяжесть в затылке. У кого-то напрягается шея и плечи — будто носили тяжёлый груз весь день. Пищеварение тоже может капризничать. Желудок реагирует на еду острее, чем обычно. Жирное или тяжёлое переваривается труднее.
Нервная система работает на повышенных оборотах. Из-за этого могут быть перепады настроения. Или вдруг накатывает тревога без видимой причины. Это нормально для этих суток — не ищите в этом глубокий смысл.
Женщинам стоит быть особенно внимательными к себе. Гормональный фон может слегка колебаться, что отражается на самочувствии. Больше отдыхайте, не требуйте от себя слишком многого.
Что поможет пережить день легче
Пейте больше воды. Чистой, простой воды. Она помогает организму справиться с нагрузкой. Травяные чаи тоже хороши — ромашка, мята, мелисса. Они успокаивают и помогают расслабиться.
Еда должна быть лёгкой. Овощи, фрукты, каши. От жирного, жареного, острого лучше отказаться. Желудок сейчас не в том состоянии, чтобы справляться с такой нагрузкой. Поберегите его.
Интенсивные тренировки отложите. Тело просит покоя, а не новых рекордов. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе. Или сделайте лёгкую растяжку. Медленные, плавные движения пойдут на пользу.
Сон в эту ночь особенно важен. Проветрите комнату перед тем, как лечь. Выключите все гаджеты — они мешают заснуть. Если трудно расслабиться, примите тёплую ванну. Только не горячую — именно тёплую, комфортную. Можете добавить морскую соль.
Чего избегать
Не перегружайте себя работой. Даже если кажется, что нужно срочно всё доделать — подождёт. Здоровье важнее. Конфликты и стрессы отнимают слишком много энергии. Если можете обойти острые углы — обходите.
Алкоголь сейчас не лучшая идея. Печень и так работает на пределе. Острые специи, жирная еда, копчёности — всё это создаёт дополнительную нагрузку на организм.
Серьёзные медицинские процедуры, если есть возможность, лучше перенести. Организм уязвим, ему нужна поддержка, а не дополнительный стресс. Начинать приём новых лекарств тоже не стоит, если это не экстренная ситуация.
Что можно сделать для здоровья
Это хорошее время для мягкого очищения. Разгрузочный день на лёгких супах или соках пойдёт на пользу. Только без фанатизма — жёсткие диеты сейчас ни к чему. Если любите баню или сауну, можете посетить. Но недолго и без экстремальных температур.
Обратите внимание на эмоциональное состояние. Оно напрямую влияет на физическое здоровье. Посмотрите что-то приятное, почитайте книгу, которая вас успокаивает. Позитивные эмоции действительно укрепляют иммунитет.
Этот день учит нас внимательности к своему телу. Прислушивайтесь к его сигналам. Не игнорируйте дискомфорт, но и не драматизируйте. Ваш организм умеет восстанавливаться. Дайте ему для этого благоприятные условия — покой, правильную еду, достаточно воды. Он ответит вам хорошим самочувствием и энергией на следующий день.
все текущие события (2) 1) Начало фазы полнолуния 🌕 (с 07.09 21:08) - хорошо
2) ☽ Луна переходит в знак ♈ Овна (с 08.09 21:37) - хорошо - с 11.09.2025 - четверг
- с 19:37 - хорошо
Начало 20-го лунного дня - хорошо
Двадцатый лунный день — один из самых удачных для здоровья. Организм будто просыпается. Чувствуете прилив сил? Это не случайно. Сегодня тело настроено на восстановление и очищение.
Интересная штука: многие замечают, что именно в этот день хочется двигаться. Не лежать на диване, а выйти погулять или сделать зарядку. Это правильное желание — энергия дня действительно даёт бодрость. Иммунитет работает активнее обычного, обмен веществ ускоряется. Если давно откладывали начало здорового образа жизни — сегодня хороший момент.
Что полезно именно сейчас
Свежие овощи и фрукты пойдут на пользу. Особенно жёлтые и оранжевые — морковь, тыква, апельсины. Почему именно они? Просто их энергия совпадает с энергией дня. Не обязательно в это верить, но попробовать можно.
Вода — ваш союзник. Чистая, без газа. Она помогает выводить из организма всё лишнее. Выпейте стакан тёплой воды натощак — простая привычка, которая работает.
Дыхательные упражнения дадут больше результата, чем обычно. Даже десять минут глубокого дыхания на свежем воздухе изменят самочувствие. Попробуйте выйти на балкон или в парк. Дышите медленно, концентрируясь на каждом вдохе.
Массаж и тёплая ванна снимут напряжение. Можете добавить морскую соль или травы. Самомассаж стоп перед сном тоже работает — активизирует важные точки и помогает заснуть.
Не только тело, но и настроение
Двадцатый лунный день даёт ясность мышления. Тревоги отступают, появляется спокойствие. Используйте это для медитации или просто тихого отдыха. Не нужно сидеть в позе лотоса — достаточно посидеть в тишине минут десять.
Общение с близкими укрепляет не только душу, но и тело. Смех, добрые слова, объятия — это тоже забота о здоровье. Связь между позитивными эмоциями и крепким иммунитетом давно доказана наукой.
Что делать практически
Начните с благодарности своему телу. Просто мысленно поблагодарите его за работу. Звучит странно, но это настраивает на правильную волну и улучшает связь с собой.
Откажитесь от тяжёлой пищи хотя бы на этот день. Жареное, жирное, копчёное — всё это сейчас создаст лишнюю нагрузку. Замените лёгким салатом, свежим соком или травяным чаем. Каждый приём пищи делайте осознанно, не на бегу.
Уделите внимание позвоночнику. Простые наклоны, потягивания, вращения помогут снять зажимы. Не нужно сложных упражнений — достаточно пяти минут лёгкой разминки. Гибкое тело — признак здоровья в любом возрасте.
Кстати, если есть хронические проблемы — сегодня хороший день начать с ними работать. Не в смысле самолечения, а в смысле обратиться к врачу, записаться на обследование, начать выполнять рекомендации. Энергия дня поддержит.
Двадцатый лунный день даёт много возможностей для оздоровления. Не обязательно делать всё сразу — выберите два-три действия, которые откликаются. Прислушивайтесь к телу, оно само подскажет, что нужно. Забота о здоровье — это не обязанность, а проявление внимания к себе. Пусть этот день станет началом чего-то хорошего для вашего самочувствия.
все текущие события (2) 1) Начало фазы убывающей луны 🌖 (с 11.09 04:58) - хорошо
2) ☽ Луна переходит в знак ♉ Тельца (с 10.09 23:03) - хорошо - с 14.09.2025 - воскресенье
- с 21:09 - плохо
Начало 23-го лунного дня - плохо
Двадцать третий лунный день — один из тех, когда лучше сбавить обороты. Энергия плотная, тяжёлая. Многие чувствуют это физически — накатывает усталость, руки опускаются, хочется просто лежать и ничего не делать. Это нормально. Не вы устали — просто такой день.
Организм в эти сутки работает иначе. Может болеть голова, тянуть поясницу, появляться странное напряжение в теле. Это не болезнь. Луна сейчас выводит на поверхность то, что накопилось. Старые обиды, недосказанность, застрявшие эмоции — всё это может отозваться через тело. Неприятно, зато честно.
Что делать с физическими нагрузками
Спорт лучше отложить. Серьёзно. Тренажёрный зал, бег, тяжёлая йога — не лучшая идея. Тело сейчас уязвимо. Легко потянуть мышцу, подвернуть ногу, перегрузиться. Если совсем невмоготу без движения — прогуляйтесь. Медленно, никуда не спеша. Или сделайте лёгкую растяжку дома. Главное — без фанатизма.
Пищеварение тоже капризное в этот день. Желудок может отреагировать на привычную еду так, будто съели что-то не то. Поэтому проще: тёплые супы, каши, овощи. Никаких экспериментов с новыми блюдами. Тяжёлое мясо, острое, жареное — отложите на завтра. Многие вообще устраивают разгрузочный день. Кефир, овощи, вода. Организм скажет спасибо.
Эмоции на пределе
Двадцать третий лунный день проверяет терпение. Раздражение возникает на пустом месте. Кто-то не так посмотрел — уже бесит. Коллега задал глупый вопрос — хочется наорать. Это не вы злой человек. Это день такой. Нервная система перегружена.
Старайтесь не выяснять отношения. Не принимать важных решений. Не писать гневные письма. Завтра пожалеете. Реально. Лучше закройтесь дома, включите сериал, полистайте что-нибудь лёгкое. Или вообще ложитесь спать пораньше.
Если накипело — запишите в блокнот. Выплесните эмоции на бумагу. Потом перечитаете через день и удивитесь, насколько всё было не так критично, как казалось.
Сон и отдых
Спать нужно много. Организм восстанавливается сейчас активнее обычного. Лягте пораньше. Проветрите комнату. Уберите телефон подальше. Да, в соцсетях что-то происходит, но это подождёт до завтра. А вот нормальный сон сегодня важнее любых новостей.
Ванна с солью — отличная идея. Тёплая вода снимает напряжение и физическое, и эмоциональное. Можете добавить травы — ромашку, мяту, лаванду. Полежите минут двадцать. Почувствуете, как тяжесть отпускает.
Если есть баня или сауна — самое время. Очищение через воду и пар в этот день работает сильнее обычного. Только без экстрима. Никаких ледяных купелей и контрастных душей. Мягко, бережно.
От чего держаться подальше
Алкоголь — плохая идея. В двадцать третий лунный день он действует непредсказуемо. Может накрыть не расслаблением, а наоборот — тревогой, паникой, агрессией. Оно вам надо?
К врачу тоже лучше не ходить, если не срочно. Операции, новые лекарства, удаление зубов — всё это перенесите на другой день. Организм сейчас хуже восстанавливается, выше риск осложнений.
Толпы и шумные места тоже избегайте. Энергетика этого дня делает вас как губку — впитываете всё подряд. Чужое раздражение, усталость, тревогу. Зачем вам это? Лучше дома в тишине или в парке наедине с собой.
Двадцать третий лунный день — это про паузу. Про то, чтобы остановиться и дать себе отдохнуть. Да, энергия непростая. Да, может быть тяжело. Но это всего сутки. Завтра будет легче. А пока просто побудьте добрым к себе. Организм устал — дайте ему передышку. Нервы на пределе — уберите лишние раздражители. Это не слабость. Это мудрость.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♊ Близнецов (с 13.09 00:38) - хорошо - с 15.09.2025 - понедельник
- с 22:19 - хорошо
Начало 24-го лунного дня - хорошо
Двадцать четвёртый лунный день — один из тех периодов, когда организм готов работать на вас. Энергия циркулирует свободно, тело откликается на заботу быстрее обычного. Если давно откладывали визит к врачу или хотели начать следить за здоровьем — сейчас подходящий момент.
Многие замечают в этот день прилив бодрости. Хочется двигаться, что-то делать. Это не случайно — обменные процессы ускоряются, иммунная система работает активнее. Просто тело использует благоприятное время.
Что происходит с организмом
Система очищения работает на полную. Печень, почки выводят накопившееся быстрее. Поддержите их — пейте больше чистой воды. Звучит банально, но реально помогает.
Кожа особенно восприимчива к уходу. Любые процедуры, маски, массаж дают заметный результат. Тело будто впитывает заботу и отвечает здоровым видом.
Движение становится естественной потребностью. Не обязательно идти в зал и изнурять себя тренировками. Достаточно прогуляться, поплавать или сделать несколько упражнений дома. Главное — чтобы было в радость, а не через силу.
Чем можно помочь себе
С питанием в этот день лучше не перегружаться. Свежие овощи, фрукты, зелень — то, что нужно. Тяжёлая еда может дать ощущение дискомфорта. Организм сейчас настроен на лёгкость, не мешайте ему.
Дыхательные практики работают неожиданно хорошо. Даже пять минут глубокого дыхания насыщают клетки кислородом и успокаивают нервы. Можно просто открыть окно и сделать несколько медленных вдохов. Не нужны сложные техники — простое осознанное дыхание уже даёт эффект.
Сон сейчас важен не меньше, чем активность. Если чувствуете усталость — отдыхайте. Двадцать четвёртый день благоприятен для начала лечения, но он же напоминает о необходимости заботы о себе. Не игнорируйте сигналы тела.
На что обратить внимание
Избыток энергии может спровоцировать желание сделать всё и сразу. Тут важно не переусердствовать. Прислушивайтесь к себе — организм подскажет, когда пора притормозить.
Эмоциональное состояние напрямую влияет на физическое самочувствие. Старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Окружайте себя приятными людьми. Гармония в душе отразится на всём организме.
Если чувствуете лёгкое недомогание — не игнорируйте. Это не означает, что день плохой. Просто тело показывает, что ему нужна поддержка. Полноценный отдых и позитивные эмоции сейчас действуют как лекарство.
Этот лунный день даёт возможность укрепить самый ценный ресурс — здоровье. Не нужно совершать подвигов. Достаточно прислушаться к потребностям тела и дать ему то, что нужно. Немного движения, чистая вода, лёгкая еда, хороший сон. Простые вещи, которые работают.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♋ Рака (с 15.09 03:30) - хорошо - с 18.09.2025 - четверг
- с 01:17 - плохо
Начало 26-го лунного дня - плохо
Двадцать шестой лунный день — это когда организм будто притормаживает. Чувствуете тяжесть в теле, хочется больше спать, движения какие-то медленные? Это нормально. Луна в этот период работает на вывод всего лишнего из организма. Просто сейчас тело занято уборкой.
Печень, почки, лимфа — всё это работает активнее обычного. Могут вылезти старые болячки, о которых давно забыли. Не пугайтесь. Просто организм показывает, что давно пора было обратить внимание. Многие замечают отёки, тяжесть в ногах, головные боли. Всё это про застой.
Что делать с питанием
Главное правило — не нагружайте желудок. Тяжёлая еда сейчас переваривается плохо, остаётся в организме балластом. Жирное, жареное, мясо — всё это отложите. Лучше лёгкие супы, овощи на пару, каши. Тело скажет спасибо.
Пейте воду. Много. Но не залпом, а небольшими порциями в течение дня. Вода помогает вымывать то, что застоялось. Если не любите простую воду — добавьте лимон или имбирь. Главное — пить.
Травяные чаи тоже хорошо заходят. Ромашка, мята, шиповник. Только без сахара. Кстати, кофе в этот день лучше ограничить — он даёт дополнительную нагрузку на почки.
Движение и тело
Суставы могут ныть. Спина затекает. Шея напряжена. Знакомо? Это тоже про застой. Организм просит движения, но мягкого. Никаких тренажёрных залов и силовых нагрузок. Сейчас время для растяжки, йоги, неспешных прогулок.
Если есть возможность — примите тёплую ванну с морской солью. Это разгонит застойные процессы и снимет напряжение. Даже двадцать минут помогут почувствовать себя легче. Массаж тоже будет кстати, особенно спины и ног.
Тяжести не таскайте. День не для переездов и ремонтов. Организм сейчас уязвим, легко травмироваться или сорвать спину.
Эмоции влияют на самочувствие
В двадцать шестой день часто вылезает то, что давно держали в себе. Обиды, невысказанные слова, старые истории. И всё это может проявиться через тело. Голова болит — возможно, от того, что много думаете о неприятном. Грудь сдавливает — может, есть невысказанные слова.
Позвольте себе выпустить пар. Напишите письмо, которое не отправите. Поговорите вслух сами с собой. Поплачьте, если накатило. После таких простых действий многим становится легче и физически.
От чего отказаться
Алкоголь в этот день вообще не стоит употреблять. Печень и так перегружена, не нужно её добивать. Даже бокал вина может дать сильную реакцию — головную боль, тошноту, слабость.
Если принимаете лекарства — будьте внимательны. Организм сейчас более чувствителен к химии. Препараты могут подействовать сильнее или, наоборот, слабее обычного.
Энергетики, кофе в больших количествах, острое — всё это создаёт дополнительную нагрузку. Откажитесь хотя бы на сутки.
Практические советы
Дыхание — ваш помощник. Просто сядьте спокойно, закройте глаза и подышите глубоко пять минут. Вдох через нос, выдох через рот. Медленно. Это запускает процессы самоочищения и успокаивает нервную систему.
Спите больше обычного. Организму нужно время на восстановление. Если можете лечь пораньше — ложитесь. Проветрите комнату перед сном, уберите гаджеты подальше. Качественный сон в этот день важнее всех дел.
Если чувствуете недомогание — не геройствуйте. Возьмите выходной, если возможно. Организм просит передышку, дайте ему её. Это не лень, а забота о себе.
Когда стоит насторожиться
Если самочувствие резко ухудшилось — температура, острые боли, сильная слабость — не списывайте на Луну. Обратитесь к врачу. Лунный день может обострить существующие проблемы, но серьёзные симптомы требуют медицинской помощи.
А если просто тяжесть, вялость, лёгкое недомогание — это в рамках нормы. Просто организм проводит уборку. Помогите ему — отдохните, попейте воды, поешьте лёгкой пищи.
Двадцать шестой день показывает, насколько хорошо вы заботитесь о себе в обычное время. Если накопилась усталость, если долго игнорировали сигналы тела — сейчас всё это выйдет наружу. Воспринимайте это как подсказку. Пора начать слушать себя внимательнее.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♌ Льва (с 17.09 08:19) - хорошо - с 19.09.2025 - пятница
- с 02:46 - хорошо
Начало 27-го лунного дня - хорошо
Двадцать седьмой лунный день — хорошее время для того, чтобы прислушаться к себе. Организм сейчас реагирует на заботу быстрее обычного. Может быть, замечали: вроде ничего не меняли, а чувствуете себя лучше? Это Луна так работает в этой фазе.
Тело становится более отзывчивым. Если начнёте пить больше воды, добавите овощей в рацион или просто высыпаться — эффект почувствуете быстрее, чем в другие дни. Энергия сейчас направлена на восстановление. Иммунитет работает активнее. Нервная система спокойнее.
Что происходит с самочувствием
Многие замечают — тревожность отступает. Не то чтобы проблемы исчезли, просто они перестают давить так сильно. Можете ловить себя на мысли: а чего я переживал? Это нормально. Двадцать седьмой день снимает внутреннее напряжение. Мысли становятся яснее.
Хорошо идут любые практики, где нужно соединить голову и тело. Йога, растяжка, даже просто прогулка — всё это работает лучше. Движение сейчас не должно быть через силу. Лёгкая активность, которая приносит удовольствие — вот что нужно.
С питанием интересная история. Организм лучше усваивает витамины и минералы. Если обычно после витаминок особо не чувствуете разницы, то сейчас можете заметить прилив сил. Свежие овощи, фрукты, зелень — всё это зайдёт на ура. Тяжёлая пища наоборот может давить. Тело само подскажет, что ему нужно.
Практические советы
Устали — отдыхайте без чувства вины. Это не лень, это забота о себе. В двадцать седьмой день восстановление идёт быстро. Один день качественного отдыха может дать больше, чем неделя борьбы с собой.
Если энергии много — направьте её в нужное русло. Давно хотели начать делать зарядку по утрам? Сейчас хороший момент. Новые полезные привычки приживаются легче. Только не пытайтесь охватить всё сразу. Одна привычка за раз — достаточно.
Хорошее время для очищения организма. Не нужно радикальных методов. Просто пейте больше чистой воды, добавьте лёгких супов, овощных салатов. Организм сам начнёт избавляться от лишнего, если дать ему такую возможность.
Эмоции и здоровье
Настроение напрямую влияет на самочувствие. Причём сейчас эта связь особенно сильная. Позитивный настрой реально укрепляет иммунитет. Это не эзотерика, это работает на практике. Попробуйте провести день в хорошем расположении духа — к вечеру почувствуете, что и тело откликается.
Избегайте конфликтов. Не потому что нужно всем угождать, а потому что негатив сейчас бьёт по здоровью сильнее. Если можете отложить сложный разговор на пару дней — отложите. Если нет — постарайтесь хотя бы не копить эмоции внутри.
Окружите себя приятными вещами. Любимая музыка, встреча с человеком, который вас понимает, книга или фильм, которые вдохновляют. Это не мелочи. Сейчас такие простые радости работают как лекарство.
Дыхание и движение
Обратите внимание на дыхание. Глубокий вдох, медленный выдох — даже пятнадцать минут таких упражнений снимают напряжение, которое копилось неделями. Клетки насыщаются кислородом, голова проясняется, нервы успокаиваются.
Если давно откладывали визит к врачу или плановое обследование — можете сходить сейчас. Диагностика в этот период обычно точная. Да и лечение, начатое в двадцать седьмой лунный день, часто даёт хорошие результаты.
Главное — прислушивайтесь к себе. Тело всегда знает, что ему нужно. Просто мы не всегда умеем слушать. В двадцать седьмой день эта связь с собой становится крепче. Доверяйте своим ощущениям. Если что-то не нравится — не делайте. Если тянет куда-то — попробуйте. Ваш организм — мудрее, чем кажется.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♌ Льва (с 17.09 08:19) - хорошо - с 21.09.2025 - воскресенье
- с 05:32 - плохо
Начало 29-го лунного дня - плохо
Двадцать девятый лунный день — один из самых тяжёлых в цикле. Это не преувеличение. Энергия плотная, давит. Многие в этот день чувствуют себя выжатыми, хотя ничего особенного вроде не делали.
Организм реагирует странно. Может разболеться голова. Или накатить усталость, от которой не помогает даже сон. Некоторые замечают, что обостряются старые болячки — то спина прихватит, то желудок напомнит о себе. Иммунитет в этот день работает вполсилы. Подхватить простуду проще обычного.
Почему так происходит
Луна в этой фазе будто проверяет прочность. Всё, что вы обычно не замечаете в теле, может вдруг заявить о себе. Нервная система особенно уязвима. Раздражительность, тревожность, бессонница — частые спутники двадцать девятого дня.
Пищеварение тоже может дать сбой. Тяжесть в животе, вздутие, неприятные ощущения. Даже привычная еда усваивается хуже. Это не значит, что вы заболели. Просто организм работает в режиме пониженной защиты.
Особенно тяжело тем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем. В этот день они могут обостриться. Боли усиливаются, дискомфорт нарастает. Если принимаете какие-то лекарства постоянно — не пропускайте приём.
Что делать с телом
Главное правило — не геройствуйте. Отложите тренировки, особенно интенсивные. Бег, силовые, кроссфит — всё это сейчас не нужно. Организм и так под нагрузкой. Если хочется подвигаться — лёгкая прогулка, спокойная йога. Без фанатизма.
Питание должно быть простым. Никаких экспериментов с новыми блюдами или экзотикой. Острое, жирное, тяжёлое — откладываем. Лучше каша, тушёные овощи, лёгкий суп. Алкоголь тоже не стоит — печень будет не рада.
Пейте больше воды. Чистой, тёплой. Можно травяной чай — ромашка успокаивает, мята помогает пищеварению. Если есть мёд — добавьте ложку в тёплую воду. Организму нужна поддержка.
Сон критически важен. Ложитесь пораньше, часов в десять. Проветрите комнату перед сном. Если плохо засыпаете — попробуйте лавандовое масло на подушку капнуть. Или просто почитайте что-то спокойное.
Про эмоции и голову
День действует не только на тело. Мысли могут быть тяжёлыми, мрачными. Всплывают старые страхи, неприятные воспоминания. Некоторые начинают прокручивать в голове неудачи, ошибки прошлого. Это нормальная реакция на энергию дня. Не цепляйтесь за эти мысли.
Конфликты в этот день вспыхивают из ничего. Мелочь может вывести из себя. Если чувствуете раздражение — лучше промолчать, уйти, переключиться. Наговорите лишнего — потом пожалеете.
Хорошо работают практики на успокоение. Медитация, дыхательные упражнения, молитва — если это ваше. Даже просто посидеть в тишине помогает. Телефон на беззвучный, телевизор выключить. Побыть наедине с собой.
Можно почитать что-то вдохновляющее. Или послушать спокойную музыку. Только не новости и не ленту соцсетей — там обычно много негатива, а вы сейчас и так чувствительны.
Чего точно избегать
Не начинайте новых курсов лечения или процедур. Не самый удачный день для первого визита к врачу, если это не срочно. Организм может отреагировать непредсказуемо.
Не стоит сегодня делать серьёзные медицинские манипуляции, если есть выбор — перенесите. Операции, сложные обследования лучше планировать на другие дни.
Избегайте больших скоплений людей. Торговые центры, концерты, массовые мероприятия — это дополнительная нагрузка на нервную систему. Плюс риск подхватить инфекцию выше обычного.
Этот день пройдёт. Завтра лунный цикл обновится, и вы почувствуете облегчение. Организм восстановится, энергия вернётся. А пока просто будьте к себе бережны. Дайте телу отдохнуть, не требуйте от себя подвигов. Иногда самое мудрое решение — просто переждать трудный период. И помните — вы справлялись и с более сложными вещами.
все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♍ Девы (с 19.09 15:23) - хорошо - с 22.09.2025 - понедельник
- с 00:53 - нейтрально
Конец фазы солнечного затмения - отлично
все текущие события (2) 1) ☽ Луна переходит в знак ♎ Весов (с 22.09 00:40) - хорошо
2) Начало фазы новолуния 🌑 (с 21.09 22:54) - нейтрально - с 29.09.2025 - понедельник
- с 15:38 - плохо
Начало 9-го лунного дня - плохо
Девятый лунный день — непростой для здоровья. Организм становится чувствительнее, реагирует на всё острее обычного. Может накрыть усталость из ниоткуда. Или вдруг заболит голова, хотя причин вроде нет.
Дело в том, что Луна в эту фазу создаёт напряжение. И тело первым это чувствует. Хронические болячки могут напомнить о себе. Иммунитет работает вполсилы. Даже небольшая простуда цепляется легче, чем обычно.
Что происходит с телом
Нервная система в этот день особенно уязвима. Раздражают мелочи. Сложно заснуть. Может разболеться голова без видимой причины. Это не про то, что вы заболели — просто организм реагирует на лунную энергию.
Пищеварение тоже может подвести. Тяжёлая еда ложится камнем. Даже привычные блюда вдруг кажутся слишком жирными или острыми. Желудок будто протестует.
Царапины и порезы заживают медленнее. Синяки дольше не проходят. Организм занят внутренней работой — чистится от накопленного напряжения. На внешние повреждения сил остаётся меньше.
Как себе помочь
Главное правило этого дня — не перегружать себя. Откажитесь от спортзала. Лучше прогуляйтесь спокойным шагом или сделайте лёгкую растяжку дома. Тело сейчас просит покоя, а не нагрузок.
Питание — простое и лёгкое. Каша на воде, овощной суп, тушёные овощи. Травяной чай вместо кофе. От жареного, острого и копчёного лучше воздержаться. Желудок скажет спасибо.
Пейте больше чистой воды. В девятый лунный день организм активно выводит всё лишнее. Вода помогает этому процессу. Можете добавить лимон или мяту — так ещё лучше работает.
Если чувствуете тревогу или внутреннее напряжение — не игнорируйте. Тёплая ванна с морской солью успокаивает. Можно зажечь свечу с лавандой. Или просто полежать в тишине, ни о чём не думая.
Чего избегать
Медицинские процедуры лучше отложить, если они не срочные. Организм сейчас может отреагировать не так, как обычно. Даже на привычные лекарства.
Новые витамины или добавки тоже начинать не стоит. Подождите пару дней. В девятые лунные сутки тело непредсказуемо.
Большие скопления людей отнимают силы. Если можете, избегайте торговых центров и шумных мест. Лучше проведите вечер дома, в спокойной обстановке.
Алкоголь в этот день действует агрессивно. То, что обычно проходит незаметно, может надолго выбить из колеи. Голова будет раскалываться, а восстанавливаться придётся дольше обычного.
Девятый лунный день — это время замедлиться. Дать телу передышку. Организм чистится, перезагружается. Если прислушаетесь к нему сейчас, следующие дни пройдут с новыми силами. Луна напоминает — иногда лучшее, что мы можем сделать, это просто отдохнуть.
все текущие события (2) 1) ☽ Луна переходит в знак ♑ Козерога (с 29.09 12:54) - хорошо
2) Начало фазы молодой луны 🌒 (с 26.09 00:26) - нейтрально - с 30.09.2025 - вторник
- с 16:17 - нейтрально
Начало 10-го лунного дня - хорошо
Десятый лунный день хорош для здоровья. Не в смысле, что всё само починится, а в том, что организм сейчас более отзывчивый. Что-то начнёте для себя полезное — тело откликнется быстрее обычного.
Интересная штука: именно в этот день многие замечают, что стали лучше чувствовать своё тело. Хочется овощей вместо сладкого. Или вдруг тянет на прогулку, хотя обычно предпочитаете диван. Это не случайность — организм сам подсказывает, что ему нужно. Прислушайтесь.
Что с физическим состоянием
Иммунитет работает активнее. Если давно думали начать пить витамины или травяные чаи — сейчас подходящий момент. Организм усвоит максимум пользы.
Пищеварение тоже в порядке. Желудок справляется с едой легче, поэтому можно спокойно есть свежие овощи, фрукты, каши. А вот тяжёлую жирную пищу лучше отложить. Зачем нагружать, когда тело настроено на лёгкость?
Кстати, если планировали разгрузочный день или лёгкую диету — десятый лунный день для этого подходит. Организм не будет сильно протестовать.
Движение и энергия
Заниматься спортом сегодня приятно. Мышцы отзываются нормально, суставы не скрипят, координация не подводит. Хорошо идут йога, плавание, обычная зарядка.
Даже если обычно не занимаетесь — попробуйте хотя бы пройтись. Минут двадцать быстрым шагом. Почувствуете, как энергия пошла.
Многие в этот день отмечают прилив бодрости. Голова работает яснее, усталости меньше. Используйте это — сделайте то, что откладывали.
Нервы и сон
Эмоционально сегодня спокойнее. Стрессы не цепляют так сильно, тревожность отступает. Если последнее время были на нервах — дайте себе передышку.
Хорошо работают любые расслабляющие практики. Тёплая ванна, спокойная музыка, просто полежать в тишине. Нервная система восстановится быстрее обычного.
Сон в десятый лунный день обычно глубокий и качественный. Если есть проблемы со сном — сегодня может быть легче.
Что конкретно можно делать
Начните утро со стакана воды. Это запустит обмен веществ и настроит организм правильно.
Добавьте в еду продукты с антиоксидантами — ягоды, орехи, зелень. Они усилят защиту организма и добавят энергии.
Попробуйте дыхательные упражнения. Несколько минут глубокого дыхания очистят не только лёгкие, но и голову. В этот день такие практики работают особенно хорошо.
Если собирались к врачу или на обследование — можете идти. Диагностика будет точной, а рекомендации лягут на благодатную почву.
Хорошее время для начала
Десятый лунный день поддерживает всё, что связано с укреплением здоровья. Хотели бросить курить? Начать правильно питаться? Записаться в спортзал? Сегодня хороший день для старта.
Не обязательно сразу менять всё. Достаточно одного небольшого шага. Организм откликнется, почувствуете разницу — дальше будет легче.
Главное — не насилуйте себя. Забота о здоровье должна быть в радость, а не через силу. Десятый лунный день как раз про то, чтобы делать для себя что-то хорошее и чувствовать от этого удовольствие.
🌟 Ваш астролог — Рафаэль Шуммер ✨все текущие события (2) 1) ☽ Луна переходит в знак ♑ Козерога (с 29.09 12:54) - хорошо
2) Начало фазы растущей 1-ой четверти 🌓 (с 30.09 02:53) - нейтрально
Таблица с рекомендациями и оценкой промежутков времени по оздоровительным процедурам и операциям на сентябрь 2025 год
Лунный календарь питания и похудения
Полезная информация о взаимосвязи Луны и питания, простые ограничения для эффективного похудения. Перейти
Лунный календарь лечения зубов
В лунном календаре существуют благоприятные дни для лечения зубов и периоды, когда идти к врачу не стоит. Перейти
Лунный календарь операций
Календарь поможет выбрать удачное время, чтобы снизить риски побочных эффектов и быстро восстановится. Перейти
Банный лунный календарь
Банным днем у славян была суббота, но имеется в виду не суббота как день недели, а лунная суббота. Перейти
