Двадцать девятый лунный день — непростой. Сны в эту ночь обычно тревожные. Могут присниться конфликты, погони, потери. Просыпаетесь с тяжестью на душе или в холодном поту. Это нормально.

Дело в том, что Луна завершает свой месячный цикл. Весь накопленный груз — страхи, переживания, нерешённые вопросы — ищет выход. И находит его через сновидения. Подсознание устраивает генеральную уборку перед новым циклом.

Почему снятся кошмары

Энергия месяца сжимается в одну точку. Всё, что вы не проговорили, не пережили до конца, не отпустили — всплывает именно сейчас. Темные коридоры во сне, преследования, ссоры — это не предсказания. Это отражение вашего внутреннего состояния.

Часто люди пугаются таких снов. Начинают искать в них знаки беды. Но здесь другое. Сон показывает то, что копилось внутри. Может, вы переживали из-за работы и не замечали этого. Или тревожились о близких, но не признавались себе. Вот подсознание и выводит это наружу.

Как относиться к таким снам

Сновидения этой ночи обманчивы. То, что кажется катастрофой во сне, в жизни может оказаться небольшой неприятностью. Или вообще ничем. Эти сны работают как зеркало. Они про ваш внутренний мир, а не про будущее.

Представьте, что вы наводите порядок в квартире перед переездом. Достаёте из дальних углов всякий хлам — старые коробки, забытые вещи. Вот и подсознание так же. Выносит на свет всё лишнее, чтобы вы могли это отпустить.

Если приснилось что-то страшное — не спешите паниковать. Спросите себя: что меня сейчас тревожит по-настоящему? Может, там и лежит ответ. Сон просто показал вашу тревогу через образы.

Что делать

Проснулись от кошмара? Умойтесь прохладной водой. Выпейте немного воды. Мысленно скажите себе: это просто очищение, ничего страшного. Можете записать сон, если хотите. Но не ищите в нём скрытых смыслов прямо сейчас. Отложите на пару дней.

Перед сном проветрите комнату. Посидите несколько минут в тишине, отпустите напряжение дня. Это смягчит ночные образы. Не факт, что они совсем исчезнут, но станет легче.

Главное помните: эти сны не про будущее. Они про то, что пора освободиться от прошлого груза. Луна знает, как помочь вам стать легче. Совсем скоро начнётся новый лунный месяц. Вы войдёте в него обновлённым.