Четырнадцатый лунный день — не самое удачное время для бани. Причина простая: Луна почти в полнолунии, энергия накапливается, и организм реагирует на всё острее. Парилка в такой период может оказаться слишком сильной встряской.

Дело в том, что Луна влияет на все жидкости в теле. Кровь движется активнее, давление может скакать. А в бане и так нагрузка на сердце серьёзная. Получается двойное воздействие. Не смертельно, конечно, но зачем рисковать?

Почему именно сейчас лучше воздержаться

В четырнадцатый день многие чувствуют себя более напряжёнными. Женщины особенно замечают — настроение скачет, силы то есть, то нет. Это нормально. Луна растёт, всё в организме как будто наливается энергией. И парная может усилить это состояние.

Проблема не сразу проявится. Попарились — вроде нормально. А через день-два накатывает усталость или раздражение. Связь неочевидная, но она есть.

Если вы вообще чувствительны к лунным циклам — лучше отложить баню. Есть люди, которые никакой разницы не ощущают. Им можно. Но если замечаете, что в полнолуние спите хуже или настроение меняется — прислушайтесь к телу.

Чем заменить баню

Хочется расслабиться и очиститься? Сделайте тёплую ванну. Добавьте морскую соль или травы — ромашку, мяту, лаванду. Полежите минут двадцать. Это мягче, чем парная, и для организма проще.

Контрастный душ тоже лучше отложить. Да, в обычные дни он бодрит и укрепляет. Но сейчас организм и так в напряжении. Зачем добавлять стресс?

Можно просто тёплый душ и растирание полотенцем. Эффект очищения будет, но без лишней нагрузки.

Когда париться безопаснее

После полнолуния, когда Луна начнёт убывать — вот тогда отличное время. Особенно хорош период третьей четверти. Организм сам настроен на выведение лишнего, и баня в этом помогает.

Новолуние тоже подходит. Это время обновления. Парная как будто перезагружает тело.

А вот пока Луна растёт — осторожнее. Не значит, что нельзя совсем. Просто не переусердствуйте. Посидели в парной десять минут, вышли. Слушайте себя.

В общем, четырнадцатый день лучше провести спокойнее. Тёплая ванна, отдых, может, лёгкая прогулка. Баню оставьте на другое время. Через несколько дней организм сам скажет спасибо — почувствуете прилив сил вместо усталости.
🌟 Ваш астролог — Рафаэль Шуммер ✨