Позор во сне — штука неприятная. Просыпаешься с тяжестью, будто действительно что-то натворил. И это чувство может весь день не отпускать.

Если снится, что стыдно за других — за детей, друзей, близких — это про ваши ожидания. Вы на кого-то надеялись, строили планы, а подсознание уже чует: может не сложиться. Причём речь не обязательно о плохом — просто реальность окажется другой, не такой, как представляли. Это нормально, но тревога уже начинает грызть изнутри.

Когда позор касается вас лично

Совсем другая история, когда опозорились вы сами. Потеряли репутацию, доброе имя — такой сон реально предупреждает. Сейчас в жизни может возникнуть соблазн пойти на компромисс с совестью. Небольшой, вроде ничего страшного. Но именно такие шаги потом аукаются.

Может показаться — ну что такого, один раз можно. Проблема в том, что репутацию ломают быстро, а собирают годами. К тому же всегда найдутся те, кто с удовольствием воспользуется вашей оплошностью. Люди помнят.

Что делать с таким сном

Не пугайтесь раньше времени. Сон о позоре — это защита, а не приговор. Психика просто бережёт вас от необдуманных поступков. Остановитесь и подумайте: где сейчас возникает соблазн поступить не по совести? Может, стоит отказаться, даже если выгодно?

А если речь о несбывшихся надеждах на других людей — отпустите. Примите, что люди такие, какие есть. Не идеальные, со своими слабостями. Это освободит от лишней тревоги и вернёт спокойствие.