7 лунный день -
Екатеринбург Серповидная 🌒
в знаке ♐ Стрельца 06°57'
восход луны 09.09 в 13:55
закат луны 09.09 в 20:32
видимость луны 43%
скорость луны 12°22'
до луны 395 892,69 км
🌍 56°51′ с.ш., 60°36′ в.д.
часовой пояс UTC+05:00
время 10.09.2024 12:00:00
00:00 | Продолжается фаза молодой луны 🌒 Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♐ Стрельца 00°48'40" |
показать все события |
Лунный календарь на 10.09.2024
- с 00:00
- Продолжается фаза молодой луны 🌒
Питание и похудение
При одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче набираем вес при растущей Луне. Поэтому в период 1 и 2 лунной фазы следует использовать различные диеты, не увлекаться калорийной пищей, если вы желаете похудеть.
- Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♐ Стрельца 00°48'40"
Питание и похудение
Когда Луна проходит знаки стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец), организму требуется больше белка. Именно в эти дни белок лучше всего усваивается организмом и приносит ему больше всего пользы. Это означает, что в дни Овна, Льва и Стрельца надо проследить, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из белковой пищи, причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину животного происхождения.
Животные белки содержатся в нежирном мясе, птице, рыбе, яйцах, молоке, твороге; растительные - в бобовых (сое, фасоли, горохе), а также в различных крупах.
А вот количество жира и углеводов в «белковые» дни надо сократить. Поэтому рекомендуется перед приготовлением мяса срезать с него жир, при этом мясо следует не жарить, а варить, тушить либо готовить его на решетке или на пару. Желательно употреблять молоко, творог, кефир с невысоким процентом жирности или, что еще лучше, обезжиренные. От сыра в дни белка лучше отказаться, несмотря на то что белка в нем достаточно, поскольку сыр - очень жирный продукт.
Календрь стрижки волос
Стрижка волос по лунному календарю это секрет и залог успеха в жизни, красота и здоровье ваших волос. Перейти
Лунный календарь окрашивания волос
Самый благоприятный период для окрашивания – это дни, когда Луна находится в растущей фазе. Перейти
Лунный календарь садовода и огордника
Лунно-солнечный посадочно-посевной календарь садоводов и огородников на каждый день месяца. Перейти
Лунный посевной календарь
Представленный лунный посевной календарь поможет вам выбрать наилучшие дни для посева семян. Перейти
Гороскоп совместимости, расчет синастрии
Анализ совместимости, также называемый синастрический анализ укажет на условия взаимоотношений. Перейти
Лунарный гороскоп
Лунарный гороскоп составляется на время возвращения луны в натальное положение, прогноз на месяц. Перейти