Выпуклая Луна — фаза, когда спутник продолжает расти, готовясь к полнолунию. В эти дни организм занят накоплением сил. Тело работает на внутренние процессы — восстанавливает, укрепляет, запасает энергию. И ему сейчас правда не до подвигов.

Замечали, что иногда даже привычные дела отнимают больше сил? Это может быть связано с фазой Луны. Ресурсы идут на внутреннее обновление, поэтому внешняя активность утомляет быстрее. Даже легкая простуда переносится тяжелее — организм не готов тратить силы на борьбу, он слишком занят другим.

Что происходит с телом

Иммунитет в эту фазу работает не в полную мощь. Энергия направлена на накопление, а не на защиту. Царапины и порезы могут заживать медленнее обычного. Кровотечение бывает чуть обильнее. Это естественный ритм — сейчас не время для испытаний на прочность.

Чувствуете усталость? Восстановление после тренировок идет медленнее? Это нормально. Временное состояние, связанное с лунным циклом. Тело мудро распределяет ресурсы и сейчас просит вашей поддержки.

Что делать в период выпуклой Луны

Откажитесь от изнуряющих тренировок. Замените интенсивный бег на прогулку, силовые упражнения — на растяжку. Дайте телу сосредоточиться на внутренних процессах. Больше отдыхайте, высыпайтесь, пейте воду — она помогает усваивать энергию.

Будьте внимательнее к себе. Не планируйте сложные медицинские процедуры, если можно отложить. Любые вмешательства потребуют больше времени на восстановление. Зато сейчас отличный момент для витаминов, травяных чаев, полноценного питания. Все усваивается особенно хорошо.

Можете набрать немного веса — это тоже часть лунного цикла. Организм запасает ресурсы впрок. После полнолуния, когда Луна начнет убывать, процессы пойдут в обратную сторону. Сейчас главное — не мешать телу делать свою работу.

Выпуклая Луна дает возможность стать сильнее изнутри. Используйте эти дни для накопления жизненной силы. Скоро почувствуете прилив энергии и готовность к новым делам. Природные ритмы знают, что нужно вашему телу прямо сейчас.

Луна в Рыбах делает организм чувствительнее обычного. Вы острее реагируете на всё — еду, лекарства, процедуры. Дело в том, что защитные силы немного снижаются. Ничего страшного, просто нужно это учитывать.

Зато сейчас хорошо идёт очищение. Кишечник отзывчив к мягким процедурам. Разгрузочный день, лёгкая диета, больше воды — всё это даст заметный эффект. Организм легче отпускает то, что накопилось.

Что лучше отложить

Стопы и ступни сейчас уязвимы. Педикюр с глубокой обработкой, удаление мозолей — всё это может дать воспаление. Раны заживают медленнее. Если есть возможность перенести — перенесите.

Плановые операции тоже лучше не планировать на эти дни. Организм менее устойчив, восстановление может затянуться. Это не про страхи, просто реальность — тело сейчас более уязвимо.

Что сделать с пользой

Пейте больше чистой воды. Добавьте лёгкие супы, овощи, фрукты. Можно заварить ромашку или мяту. Организм скажет спасибо за разгрузку.

Хорошо пойдут расслабляющие ванны с морской солью. Мягкий массаж стоп — без давления, просто приятные прикосновения. Медитация, если практикуете. Всё, что помогает замедлиться и прислушаться к себе.

Уязвимость временная. Это не слабость, просто период, когда тело просит больше внимания. Прислушайтесь — и здоровье ответит благодарностью.

Луна в Овне — период, когда организм будто заряжается энергией. Хочется двигаться, что-то делать. И это правильное время использовать для работы с телом. Но есть нюансы.

В эти дни отлично откликаются почки и мочевыводящая система. Если планировали обследование или лечение этой области — сейчас хороший момент. Травяные сборы работают эффективнее. Массаж поясницы даёт результат быстрее обычного. Даже операции в этой зоне переносятся легче, заживление идёт активнее.

Голова требует осторожности

А вот голова сейчас уязвима. Овен управляет этой областью, и когда Луна здесь, любые вмешательства лучше отложить. Удаление зубов, проверка зрения, даже стрижка — всё это подождёт пару дней. Глаза, уши, зубы, кожа лица становятся чувствительнее.

Замечали, что иногда голова болит без причины? В период Луны в Овне это случается чаще. Организм сигналит о перенапряжении. Избегайте долгой работы за компьютером. Давайте глазам отдых каждый час. Тяжёлые головные уборы тоже отложите.

Что можно делать

Движение сейчас на пользу. Энергия Овна любит активность. Прогулки, лёгкая гимнастика, плавание — всё это поможет направить избыток сил правильно. Только голову защищайте от солнца или холода.

Пейте больше воды. Почки работают активнее и нуждаются в поддержке. Клюквенный морс, отвар шиповника, травяные чаи — отлично подойдут. А вот острое и солёное создаёт нагрузку на почки, так что лучше ограничить.

Чувствуете напряжение в голове? Попробуйте помассировать шею и плечи — часто зажимы идут оттуда. Мятное или лавандовое масло помогут снять напряжение. Но агрессивные процедуры для лица — чистки, пилинги — отложите до лучших времён.

Прислушивайтесь к телу в эти дни. Луна в Овне даёт импульс действовать, но мудрость в том, чтобы понимать — когда проявить активность, а когда подождать. Заботьтесь о себе осознанно, и небесные ритмы станут помощниками на пути к здоровью.
🌟 Ваш астролог — Рафаэль Шуммер ✨